Як попередити інфаркт міокарда

Фахівці переконані, що серйозно ризикують постраждати від хвороб серця особи з ожирінням (при збільшенні ваги більше тридцяти відсотків від ідеальної ваги); ті, хто веде малорухливий спосіб життя і переживає стан нервової депресії.

Що таке інфаркт міокарда

Для даного хворобливого стану характерна гостра нестача кисню в крові, що провокує швидке ушкодження серцевого м'яза, з появою вогнищ її омертвіння. Діагноз інфаркту міокарда прийнято базувати на історії хвороби (потрібно з'ясувати, коли і як з'явився біль, наскільки він інтенсивний), також використовуються електрокардіограма і виявлення серцевих ензимів - речовин, рівень яких можна визначити в крові.

Завжди пам'ятайте, що якщо гострий стискаючий біль триває більше тридцяти хвилин, і його не може зменшити прийом таблетки нітрогліцерину, то в даному випадку не можна виключити розвиток інфаркту. Варто також пам'ятати, що тридцять відсотків всіх інфарктів міокарда здатні протікати без особливих проявів або інтенсивного болю.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Плавание в басcейне предотвращает инфаркт

Симптоми стану

Ознаки хвороби знаходяться в залежності від ступеня ураження серцевого м'яза. У ситуації, коли брак кисню є короткочасним, може з'явитися біль у грудях, головним чином, спереду зліва. Біль зазвичай незначний і здатний пройти сам по собі, особливо після нетривалого відпочинку. Але з роками фактори ризику накопичуються, при хворобах серця з'являється задишка, дискомфорт у грудній клітці.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Стенокардия выбирает мужчин: почему?

Як не допустити інфаркт

Починаючи який-небудь курс лікування, в тому числі профілактичний, варто проконсультуватися з лікарем, який призначить, якщо потрібно, додаткове дослідження, випише необхідні медикаменти, з урахуванням наявних за і проти. Але багато чого залежить і від самого пацієнта.
Припиніть палити. Можливо, для вас це стане важковирішуваним завданням, все залежить від волі людини. Кидайте курити поступово або відразу. І в першому і в другому випадку буде в будь-якому випадку вигода для здоров'я.
Доведеться перейти з малорухливого способу життя на більш рухливий (виконуйте вправи, прогулюйтеся на свіжому повітрі).
Контролюйте кров'яний тиск, при необхідності усуньте причини підвищеного тиску.
Контролюйте рівень цукру в крові.
Дотримуйтесь дієти. Потрібно зменшити споживання жирної їжі, частково замінити жири тваринного походження на жири рослинного походження, обмежити споживання солі. Можливо, доведеться знизити вміст жирів у крові за допомогою спеціальних медичних препаратів - за порадою лікаря.
Приймайте серцеві препарати. При цьому дозу, вид, тривалість прийому повинен визначити лікар з урахуванням показань і протипоказань.
Приймайте аспірин по одній таблетці в 325 мг щодня.
Тримайте при собі нітрогліцерин (або інші нітрати). Насправді немає достовірних даних, що рівень ураження серцевого м'яза виявиться меншим, але нітратам вдається частково розслабити серцевий м'яз, розширити серцеві судини, знизити ступінь споживання кисню серцем. Потрібно використовувати нітрати інтервалами, обов'язково робіть короткочасні перерви. Це дозволить попередити звикання серцевого м'яза до препарату.
Препарати, які блокують канали кальцію, повинні призначатися з урахуванням даних електрокардіограми. Врахуйте, що вони не завжди бажані для певної категорії хворих (потрібно порадитися з лікарем).

Автор: Олена Світ-лікар