Як пов'язані вік, поганий характер і здоров'я

У чоловіків похилого віку поганий характер негативно відбивається на стані здоров'я. Американські вчені прийшли до даного висновку. Встановлено, що можна простежити пряму і досить жорстку кореляцію між рівнем ворожості пацієнта по відношенню до оточуючих і його об'ємом легенів.

Хто в групі добровольців

Представники Гарвардської вищої школи громадської охорони здоров'я визнали за необхідне сформувати групу добровольців з шестисот сімдесяти літніх чоловіків. У середньому вік осіб, що увійшли в цю групу, склав шістдесят два роки. У кожного визначили ступінь агресивності, при цьому використовували так звану шкалу Кука-Часу.

Була оцінена функція легенів, з урахуванням обсягу повітря, що видихається за одну секунду. У результаті трьох серій вимірювань, які проводилися протягом восьми років, доведено, що кожен зайвий пункт на цій своєрідній шкалі ворожості дорівнює зниженню продуктивності легенів на дев'ять мілілітрів на секунду.

Рівень похибки дослідження

Результат оцінили з урахуванням поправок на різного роду фактори, які впливають на роботу легенів, - заняття спортом, куріння. Вдалося довести, що вороже ставлення хворих до навколишнього світу провокує розвиток серцево-судинних захворювань, синдрому подразненого кишечника, астми, гіпертонії. Цей ефект медики пояснили, що негативні емоції негативно впливають на гормональний обмін.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Как прожить максимально долго

Що з цим робити

Голландські вчені вважають: споживання фолієвої кислоти допоможе зберегти здоров'я і розумові здібності в старості. Жінки і чоловіки у віці п'ятдесяти-сімдесяти років, які регулярно приймають добавки з фолієвою кислотою, здатні зберігати рівень розумових здібностей, характерний для людей, в середньому на п'ять років молодше. Відповідне дослідження тривало три роки, в ньому взяли участь 818 добровольців. Одні піддослідні систематично приймали капсули з фолієвою кислотою, іншим давали плацебо.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Как продлить жизнь на несколько десятков лет

Спосіб відстрочити старість

Споживання фолієвої кислоти допоможе зберегти здоров'я

Підсумкові тести на кмітливість і пам'ять показали, що учасники, які приймали фолієву кислоту, змогли більшою мірою зберегти розумові здібності, які, всім відомо, знижуються з роками. Крім цього, у цій групі у пацієнтів зафіксували знижений рівень гомоцистеїну. Йдеться про речовину, що збільшує ризики деменції і серцево-судинних захворювань.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: При нехватке общения возможна преждевременная смерть

Поряд з цим вчені відзначають, що збільшений рівень фолієвої кислоти в організмі літньої людини здатний маскувати дефіцит іншого важливого компонента - вітаміну В12. Недолік цього елементу може призвести до хвороб нервової системи. Цю небезпеку доводиться враховувати, перш ніж призначати фолієву кислоту, як засіб профілактики старечого недоумства.

Автор: Олена Світ-лікар