Як позбутися від судом у литкових м'язах

Хвороби кістково-м'язової системи та сполучної тканини

При призначенні лікування судом у литкових м'язах, лікарю в обов'язковому порядку потрібно враховувати дані комплексного обстеження хворого. Пацієнту слід виконати лабораторні тести з проведенням клінічних, біохімічних, імунологічних досліджень. Доведеться провести рентгенографію хребта і великих суглобів кінцівок, УЗД вен, магнітно-резонансну та комп'ютерну томографію хребта.

Другий етап обстеження стану хворого показаний у разі необхідності поглибленого обстеження. Проводяться міографи литкових м'язів, доплерографія з ультразвуковим дослідженням судин нижніх кінцівок, ангіографія, біопсія м'язів.

Патогенетична терапія

На підставі ретельного дослідження стану хворого вважається можливим встановлення діагнозу, а також визначення необхідного курсу лікування. Зазвичай прийнято призначати патогенетичну терапію, яка спрямована на те, щоб усунути провокуючий фактор.

Показаний масаж

Для того, щоб покращити загальний стан пацієнта і купірувати напади, варто вдатися до масажу литкових м'язів. Ймовірно, це дозволить усунути локальний застій крові, спазми м'язових волокон. Втім, не варто чекати, що це подіє на причину захворювання.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Влияние экологии на наше здоровье

Сядьте в ліжку, ноги опустіть вниз, ущипніть кілька разів хворе місце. Помасажуйте ступні ніг і ікри, використовуючи легкі поплескування і погладжування, починайте від кінчиків пальців, рухайтеся до п'ят, далі від п'ят, уздовж литкових м'язів до колін. Після завершення масажу лягайте в ліжко і підніміть ноги під кутом не менше шістдесяти градусів. Це дозволить запобігти появі повторних судом і зможе забезпечити відтік крові. Вважається корисним проводити масаж ніг з використанням ефірних масел, може допомогти, зокрема, лаврове масло

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Почему пожилые люди болеют варикозом

Прийміть препарат кальцію

Коли судоми бувають досить часто, це може означати, що організму не вистачає кальцію. Використання кальцію, вітаміну D і деяких інших вітамінів допоможе людині досить швидко позбутися від судом. Дані препарати здатні нормалізувати якісний склад крові, понизити нервове і м'язове сприйняття.

У раціон харчування необхідно ввести більше кисломолочних продуктів (сири), квасолю, кунжут, круп'яні каші. У день з'їдайте від чотирьох до п'яти чайних ложок меду, оскільки меду вдається утримувати в організмі кальцій.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Болезни деловых людей