Як правильно мити руки, щоб не захворіти?

Як правильно мити руки, щоб не захворіти?

Для виявлення того, наскільки ретельно і довго люди миють руки, вчені Мічиганського університету провели дослідження в громадських вбиральнях, яке показало що всього лише 5% людей миють руки досить старанно і довго, щоб позбутися від мікробів і бактерій, повідомляє CBSnews.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Что мы должны кушать, чтобы не болеть  

Щоб зменшити ризик застуди та грипу, запобігти поширенню хвороб, пов'язаних з прийомом їжі, і багатьох інфекцій, обов'язково потрібно правильно виконувати процедуру миття рук. Фактично, це зберігає наші життя, запевнили фахівці Центру з контролю і профілактики захворювань.

Вчені запевняють, що правила миття рук досить прості. Необхідно намочити долоні водою, намилити з обох сторін і між пальцями. Потім, потримавши так протягом 20 секунд, слід змити мило проточною водою і витерти чистим рушником.

У процесі проведення експерименту співробітники університету працювали під прикриттям в громадських вбиральнях коледжу. Поспостерігати вдалося понад 3700 чоловік.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Универсальное лекарство – тыква и ее семечки  

При цьому були виявлені такі характерні особливості: не дотримуються гігієнічних стандартів більше 95% осіб. На миття рук витрачають не більше 6 секунд, що значно менше норми. У тому числі 33% не користувалися милом, а 10% і зовсім не утрудняли себе миттям рук. Характерним стало те, що неохайність у чоловіків значно вище, ніж у жінок.

Варто відзначити, в тих вбиральнях, де висіли нагадуючі знаки з написом «Не забудьте помити руки», відсоток людей, які взагалі не мили руки, зменшувався в рази.

ОБГОВОРІТЬ ЦЕ НА ФОРУМІ udoktora.net

Так що не варто через дрібниці ставити під загрозу своє здоров'я і обов'язково правильно мити руки, нагадують вчені.