Як правильно зробити компрес

Компреси відносять до одного з різновидів методик відволікаючої терапії. Компрес розширює судини, сприяє припливу крові до осередків запалення, знімає набряк, сприяє розсмоктуванню запалення. При цьому вдається уникнути негативної дії на шкіру.

Горілчаному компресу вдається знімати біль, це - хороше доповнення до народних рецептів від кашлю. Бажано виконувати подібну процедуру на ніч.

Що таке компрес

Пов'язки на різні ділянки тіла, в основі лікувальної дії яких знаходиться температурний ефект, називають компресами. Холодний (або охолоджуючий) компрес використовують при переломі, розтягуванні і розриві зв'язок, кровотечі, забитті, головному болю. Компрес часто застосовується в якості міри профілактики при підвищеному тиску, при неврастенії (компрес потрібно покласти на зону між лопаток).

Холодному компресу вдається звужувати судини, уповільнювати обмінні процеси, надавати знеболювальну дію. Це пов'язано з тим, що знижується чутливість нервових закінчень. Холодний компрес прикладається місцево. У випадку з травмою, компрес може бути корисним тільки протягом перших трьох діб.

Що потрібно для холодного компресу

Для виконання названої процедури знадобиться:

холодна вода (сніг або лід);
вата або бинт;
гумовий або поліетиленовий мішок.

Коли справу доводиться мати з водою, то бинт складають у кілька шарів, змочують і прикладають на необхідне місце. Через кожні п'ять хвилин бинт заново змочують і віджимають. Коли під рукою є сніг чи лід, його потрібно покласти в поліетиленовий або гумовий мішок і прикласти до хворого місця. Час від часу компрес прибирають, перериваючись на десять хвилин.

Такого роду компреси не варто робити при наявності гострого інфекційного процесу, який супроводжується збільшенням температури тіла.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Если вы ушибли палец на ноге

Особливості гарячих компресів

Гарячий компрес прийнято використовувати:

при лихоманці (розташовується в підколінній зоні);
при стенокардії (укладається на ліву руку);
при кольках (печінкових, ниркових);
мігрені;
болях у ногах, спровокованих спазмами.

Компрес допоможе зняти спазми внутрішніх органів, судин. Вдається посилити кровообіг і процес метаболізму.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Лечение остеопороза народными методами

Як накласти гарячий компрес

Бинт згорніть у кілька шарів і намочіть гарячою водою (від шістдесяти до сімдесяти градусів). Компрес накладіть на хворе місце, поверх розташуйте клейонку, яка дозволить зберегти зігріваючий вплив. При охолодженні компресу, змочіть його знову.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Водочный компресс: как все сделать правильно

Гарячий компрес не рекомендований при гнійничкових патологіях шкіри, підвищеній температурі, високому тиску, свіжих травмах.

Автор: Олена Світ-лікар