Як прогнати масталгію

Мастоїдінією називають біль в зоні молочної залози, яка приходить до молодих жінок перед менструацією або при неврозах, а у дівчаток в пубертатному віці. Інша назва цього хворобливого стану - масталгія.

Як проявляється мастоїдінія

У жінки з'являється перед менструацією почуття дискомфорту. Грубіють залози (це пов'язано з венозним застоєм), набрякають строми. Перед менструацією молочна залоза стає в обсязі більше понад 15 відсотків.

Що важливо знати про біль у грудях

Як зменшити болі в грудях

Циклічний біль - це природне явище, яке приходить під час менструацій. Такий біль відчувається в обох молочних залозах. Біль здатний посилюватися перед початком менструації. Біль, від якого найчастіше страждають молоді жінки, проходить сам собою і не потребує лікування. Нециклічний біль може прийти до жінок у віці від тридцяти до п'ятдесяти років, і проявитися тільки в одній груді. Часто біль буває гострим, пекучим, що з'являється на одній ділянці молочної залози. Коли змінюється рівень гормонів, біль у грудях може посилюватися. Цей же симптом проявляється при переході на інші медикаменти, при стресах. Нерідко біль трапляється до і в період менопаузи, але може приходити і після настання менопаузи. Біль у грудях не вважають досить поширеною ознакою розвитку раку грудей, але іноді щільні вузлики у грудях можуть бути ракової природи.

Як зменшити болі в грудях

Щоб усунути біль у грудях:

приймають ліки, що відпускаються без рецепта лікаря;
приймають нестероїдні протизапальні засоби (напроксен, ібупрофен, аспірин).

Приймайте ліки за призначенням лікаря. Якщо ви вагітні або плануєте вагітність, проконсультуйтеся у лікаря перед тим, як пити таблетки. Не варто зловживати прийомом аспірину жінкам молодше двадцяти років, оскільки високий ризик розвитку синдрому Рейє. Тамоксифен і даназол для зняття сильного болю в грудях також відпускаються без рецепта лікаря, але ці препарати не варто часто використовувати через серйозні побічні ефекти. Візьміть до уваги всі ризики і користь від прийому таких ліків. Зменшує біль у грудях:

прийом оральних контрацептивів;
прийом магнію (добавки з магнієм приймайте за два тижні до початку чергового менструального циклу);
зменшення споживання жирів на 15 відсотків.
Намагайтеся зменшити прийом кофеїну.