Як проявляється депресія

Як проявляється депресія

Як пише Медвестнік, основними ознаками депресії є: втома, млявість, безрадісність, втрата енергійності, відсутність почуття задоволення. Додатково до цих хворобливих проявів людина може відчувати невпевненість в собі і своїх силах, незрозуміле почуття провини, втрату апетиту і ваги, порушення здатності думати і концентрувати увагу, зниження адекватної самооцінки і розумової продуктивності, уповільнення мислення, труднощі з ранковим пробудженням. Найчастіше при маскованій депресії людина скаржиться на різні болі неясного походження.

Щоб відрізнити депресію від інших захворювань і вчасно допомогти своєму близькому, необхідно знати такі характерні симптоми депресії:

• блідість, суха шкіра, тьмяний, байдужий погляд;
• відсутність макіяжу та прикрас у жінок;
• перевага одягу чорного і сірого кольорів;
• байдужість до свого зовнішнього вигляду, неохайність;
• людина зовні виглядає старше свого віку;
• постійні висловлювання, сповнені песимізму: «нічого хорошого вже не станеться», «кращі роки життя я вже прожив», «я ні на що не придатний», «навколо не може бути нічого і нікого хорошого» і т.п.;
• небажання жити - починаючи з простого розчарування у всьому і закінчуючи думками про суїцид.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Медики убеждены: депрессия имеет свои плюсы
• Советы, как выбросить из головы беспокоящую мысль
• Терапия разговорами эффективна при лечении депрессии