Як розшифрувати сигнали тіла

Тіло може заводити вас в безвихідь своїми сигналами - то чи варто поспішити до лікаря, то чи не варто турбуватися. Тим часом, сигнали, які посилає організм, при бажанні, легко прочитуються, було б бажання.

Чому з'являється гусяча шкіра

Мурашки по тілу вчені мужі називають пілоаррекцією або пілоерекцією. Це явище здатне з'явитися в момент, коли вам холодно або в стані переляку. Скорочується невеликі м'язи, розташовані біля основи кожного волоска, шкіру покривають горбки. Для ссавців, наділених шерстю, подібний пристрій має чітке призначення: захистити від холоду, бути застережливим знаком «в гніві - небезпечний». Волосяний покрив розпушується, перетворюється на подобу шуби, яка здатна затримати шар повітря між щетинками, зігріти тіло. На супротивників шерсть дибки в тваринному світі діє страхітливо. У людей це, насправді, тільки прояв рудимента.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Если вас укачивает

Чому людина плаче, коли нарізає цибулю

При нарізці цибулі доводиться розсікати клітини цього овоча. Відбувається вивільнення ферментів - сульфоксидів. Коли вони досягають очей, вступають у контакт зі сльозами. У підсумку виникає сірчана кислота у вкрай слабкій концентрації. Але навіть цього буває достатньо, щоб сталося подразнення слизової. Мозок в мить посилає слізним залозам сигнал: забезпечити більше рідини, щоб око було очищено від сторонніх речовин.

Чим більше доводиться різати, тим більше газу із запалювальними властивостями надходить до очей, тим сильніше доводиться плакати. Спочатку захисний механізм, за великим рахунком, був спрямований на шкідників.

Спробуйте полегшити свою долю, якщо доводиться нарізати цибулю, просто охолодіть овоч в морозильній камері. Низька температура сповільнить вивільнення ферментів, бажання поплакати суттєво поменшає. Почніть кришити з верхньої частини, так як в нижній частині цибулини концентрується велика кількість речовин, що провокують появу сліз.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Почему возникают судороги

Чому тріщать суглоби

Типовим видом з'єднання суглобів в організмі людини є фаланги пальців і плечі. Тут дві кістки змикаються в капсулу, її називають суглобовою або сполучною. Всередині кожної капсули знаходиться зволожуюча речовина, яку іменують синовіальною рідиною, тут - розріджений газ. При розтягуванні зв'язки доводиться фактично стискати капсулу поряд з її вмістом. В наслідок цього багаті азотом гази йдуть із синовіальної рідини. Їх вихід може супроводжуватися клацанням. Коли леткі речовини (гази) залишають зволожувач, суглоб стає різноманітнішим, зв'язки більш гнучкими, вправи на розтяжку виходять з більшою легкістю.

Зверніть увагу: не вийде два рази поспіль клацнути одним суглобом. Щоб вдалося почути характерний тріск ще раз, доведеться почекати, поки в капсулі рідина знову наповниться газами. На це знадобиться від п'ятнадцяти до тридцяти хвилин. Якщо у вас є звичка розминати пальці, і цим знімати напругу, варто спробувати замість цього пройтися у швидкому темпі або дихати глибше. Візьміть до уваги, що хрускіт пальців здатний рано чи пізно привести до артриту.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Что такое телесно-ориентированный подход в психологии

Автор: Олена Світ-лікар