Заняття танцями, жіночний одяг, макіяж ... Це все, безумовно, важливо, проте по-справжньому привабливою можуть зробити ... правильні продукти!
Привабливою може бути тільки здорова жінка. І ніякі наряди по фігурі або стильний макіяж не зможуть впоратися з цим завданням, якщо організм відчуває себе втомленим, тіло ломить, а шкіра лущиться і «світиться» почервоніннями. Вихід є: перераховані нижче продукти допоможуть завжди виглядати на всі 100%!
Йогурт
Експерти по красі з усього світу буквально моляться на грецький йогурт (щось середнє між звичайним йогуртом і сиром). Ще б пак, адже цей продукт неймовірно багатий протеїном і амінокислотами, які допоможуть позбутися кіл під очима. Так що, плануючи вихід у світ або побачення, обов'язково з'їжте грецький йогурт на сніданок, і ваші очі будуть самими блискучими, а погляд - самим притягальним.
Квасоля та інші боби
Це не тільки смачно, але і шалено корисно для здоров'я волосся. А адже за даними соціологічних опитувань, більше 40% чоловіків зізналися, що їх приваблюють жінки з розкішним довгим волоссям. Бобові продукти багаті протеїном, цинком і біотином - а це саме те, що потрібно для сліпучого шовкового блиску волосся. Вживайте боби щодня, додаючи їх у салат або змішуючи з оливковою олією і сіллю в якості легкої закуски, і назавжди забудьте про сухе і ламке волосся!
Селера
Сила селери полягає в тому, що вона дарує свіже дихання і позбавляє від неприємного запаху з рота. Це відбувається тому, що селеру необхідно жувати довше, ніж, скажімо, помідор або огірок. Через це утворюється більша кількість слини, яка вбиває бактерії і нейтралізує неприємний запах, освіжаючи дихання. Так що пучок селери буде найбільш правильним рішенням перед довгоочікуваним побаченням з чоловіком.
Вода
Більшість зірок шоу-бізнесу стверджують, що секрет їхньої краси полягає у вживанні води. Що ж, в цьому є частка істини. Вода надзвичайно корисна для нашого організму, оскільки покращує метаболізм, що веде до нормалізації ваги. Вживайте не менше восьми склянок води в день, і зможете похвалитися перед оточуючими стрункою фігурою.
Устриці
Будучи прославленим афродизіаком, ці молюски здатні не тільки підвищити лібідо, але і поліпшити шкіру обличчя. Жири, які містяться в устрицях, розгладжують шкіру і попереджають появу прищів. А коли ваша шкіра дихає здоров'ям і чистотою, набагато легше відчувати себе впевненою як всередині власної спальні, так і за її межами.
Автор: Тамріко Шолі
Будь ласка, увійдіть до системи, щоб залишити коментар!
Увійти