Як треба харчуватися, якщо у людини знижений тиск

На відміну від гіпертонії, явище гіпотонії не так сильно поширене і не може привести до таких важких результатів, як атеросклероз. Медикаментів для боротьби з гіпотонією не так багато. Велика частина препаратів, які змінюють рівень артеріального тиску, направляються на його зниження. Так що при лікуванні гіпотонії порятунок потопаючих стає справою рук самих потопаючих. Максимального ефекту домагаються тільки тоді, коли змінюється спосіб життя, вдається підняти і зміцнити життєвий тонус.

Каким должно быть питание при пониженном давлении

Чому гіпотоніку варто тримати тиск під контролем

Коли у людини постійно тиск - низький, це не надто добре відбивається на всіх органах і системах. Це пов'язано з тим, що слабкий кровопоток живить їх в недостатній мірі, органи відчувають типовий голод. Через це з'являються різноманітні розлади і захворювання. До того ж гіпотоніки мають неймовірну чутливість до високого тиску. При незначному підвищенні тиску у гіпотоніка виникає ситуація гіпертонічної кризи.

Кава для гіпотоніка

Гіпотонікам корисно пити чай, каву, інші тонізуючі напої. Безумовно, і мови не може бути про те, щоб пити десятки чашок розчинної кави впродовж дня. Просто не буде шкоди в тому, щоб почати день з чашки добре звареної міцної кави. Для гіпотоніка це стає не тільки задоволенням, але і приємною необхідністю. Вважаються корисними при гіпотонії і інші продукти харчування, які підвищують тиск, зокрема, солоні і жирні. Але в усьому дотримуйтесь міри. Надлишок солі в організмі б'є по нирках при гіпотонії приблизно так само, як і при інших станах. Правда, дієтологи обумовлюють, що з'їсти пакет солоних горішків у разі поганого самопочуття для гіпотоніка навіть корисно. А ранкову чашку кави можна доповнити бутербродом з сиром і вершковим маслом.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Проявления и способы лечения гипотонии

Що випити при низькому тиску

Одну столову ложку кмину подрібніть і запарте склянкою окропу, дайте настоятися протягом години. Засіб процідіть, пийте по одній або дві столові ложки тричі на день за тридцять хвилин до їжі.

Якщо різко впав тиск

Якщо різко впав тиск

Приготуйте настоянку з лимонів. Старанно вимийте шість лимонів, видаліть насіння і плодоніжки, пропустіть через соковижималку або м'ясорубку, складіть у велику банку. Додайте літр кип'яченої теплої води і чотириста п'ятдесят грамів рідкого меду. Старанно розмішайте. Дайте настоятися 36 годин у прохолодному місці. Приймайте по п'ятдесят грамів тричі на день за тридцять хвилин до їжі. Лікування проводьте до тих пір, поки засіб не закінчиться.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Какие физические нагрузки рекомендованы гипотоникам