Як захистити дитину від сонця і спеки

Тридцятиградусна спека, яка встановилася в багатьох регіонах нашої країни, стає непростим випробуванням навіть для дорослих. Дитині в такій ситуації ще складніше, оскільки стан її здоров'я в повній мірі залежить від ступеня пильності батьків. Як уберегти свого малюка від перегріву на сонці, від опіків? Як запобігти сонячного і теплового і удару?

Як розпізнати недобре

Маленька дитина досить швидко перегрівається, її центр терморегуляції абсолютно не такий, як у дорослого, тому в організмі швидко накопичується тепло. На тлі перегрівання іноді розвивається набряк і трапляється набухання в головному мозку.

Коли у дитини стає вище температура, вона проявляє занепокоєння, скаржиться на сильний головний біль - все це можна сприймати, як ознаки перегрівання. Для дитини температура в тридцять градусів тепла є дуже некомфортною, так що потрібно бути особливо уважним. Маленька дитина не здатна розповісти про своє нездужання, але вона може плакати і кричати. Тому батькам, як особам першого контакту, важливо перебувати насторожі.

Якщо малюк перегрівся

Спробуйте охолодити його з використанням мокрих простирадл, рушників. Можна дати жарознижуючий препарат, прикласти холод до голови, до зони магістральних судин (в ногах, руках). Тим самим вам вдасться полегшити стан дитини. В іншому випадку, ситуацію можна довести до госпіталізації до лікарні у відділення інтенсивної терапії.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Как предотвратить тепловой удар

Як уникнути сонячного удару

Прослідкуйте, щоб дитина в обов'язковому порядку була у панамі, незалежно від того, де вона знаходиться - на сонці або в тіні. Після одинадцятої години малюка не варто виводити на ділянку з відкритим сонцем.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Остерегайтесь теплового удара: симптоматика состояния

Як не допустити опіку

Щоб не сталося опіку та перегрівання, дитячий одяг не повинен бути із синтетичних тканин, так як він наділений здатністю пропускати ультрафіолетові промені в обсязі від десяти до п'ятдесяти відсотків. Натуральна тканина пропускає не більше двох відсотків. Речі вибирайте світлого кольору, це дозволить відображати сонячні промені. Навіть будучи у воді, малюка потрібно спробувати захистити від сонця. Врахуйте: коли дитина виходить з води, краплі води на його шкірі починають працювати за типом збільшувального скла з притягання сонячних променів, через що можливе створення опікової поверхні.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Как без потерь пережить жару

З урахуванням цього використовуйте будь-які методи захисту. Не слід ні в якому разі використовувати масло, жирний крем, вазелін, тільки спеціальний крем. Допустимий спектр фільтрів - від тридцяти до п'ятдесяти. Дитину краще намазати кремом з підвищеним фільтром поглинання сонячних променів - в 50 одиниць.

Автор: Олена Світ-лікар