Як запобігти теплового удару

Тепловим ударом прийнято називати порушення у процесі терморегуляції організму, через що температура тіла різко збільшується до сорока градусів і вище. Зазвичай це пов'язано з тривалим впливом сонячного випромінювання і процесами акліматизації організму.

Крім цього, тепловому удару нерідко піддаються люди, що працюють в умовах високих температур. Може постраждати хворий у гарячковому стані, а також людина, якій доводиться відчувати фізичні інтенсивні навантаження. В якості супутніх факторів часто виступає надмірне споживання їжі, спиртного в жаркий час доби. Порушення у механізмі теплообміну може викликати перехід надмірного нагрівання організму в більш серйозну стадію - появу теплового удару і його ускладнень

Як довго триває стан

Тепловий удар варто сприймати, як дуже серйозну проблему. Залежно від того, який загальний стану організму, вік потерпілого, симптоми хвороби будуть зберігатися протягом одного-двох днів. Стан лихоманки лікують симптоматично у міру її появи. Хворим з тепловим ударом в більшості випадків потрібна госпіталізація.

Теплового удару можна запобігти

Намагайтеся не перебувати тривалий час на відкритому сонці. При роботі на сонці:

надягайте головний убір;
надягайте одяг світлих тонів, розстібайте воріт;
пийте рідину у великому обсязі;
використовуйте вентилятор або кондиціонер, це дозволить підтримувати циркуляцію повітря в закритому приміщенні;
намагайтеся їсти невеликими порціями, обмежте споживання алкоголю;
не варто проявляти високу фізичну активність в спекотний день.

Фактори ризику

Факторами, які ведуть до перегрівання організму, можуть бути:

надмірна вага;
сильне психоемоційне напруження;
наявність серцево-судинних, ендокринних, неврологічних захворювань.

Візьміть до уваги: при прийомі спиртних напоїв швидше порушується теплова рівновага в організмі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Лето и больное сердце: как уберечься

Ймовірні ускладнення

До числа самих важких ускладнень теплового удару фахівці зараховують:

синдром внутрішньосудинного дисемінованого згортання;
гостру ниркову і печінкову недостатність.

У крові відзначається тромбоцитопенія, лейкоцитоз, гіпофібриногенемія.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чем чаще всего болеют летом

Заходи невідкладної допомоги

Потрібно спрямувати всі сили на якнайшвидше охолодження організму. У цих цілях прийнято використовувати заходи загального характеру із зануренням потерпілого в ванну з водою у вісімнадцять-двадцять градусів, змочуванням шкіри потерпілого водою кімнатної температури, обдуванням повітрям. Показана також місцева гіпотермія - потрібно покласти лід на голову, в пахові і пахвові зони, обтирати хворого губкою, змочену спиртом.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Распространенные летние опасности: как их избежать

Лікувати пацієнта потрібно в лікувальному спеціалізованому закладі, але заходи, спрямовані на охолодження організму, потрібно починати ще під час транспортування ураженого. У хворих при охолодженні нерідко з'являється психічне рухове збудження. Для купірування цього стану фахівці використовують літичні суміші, які потрібно вводити внутрішньом'язово.

Автор: Олена Світ-лікар