Яким повинне бути освітлення

90% інформації про зовнішній світ людина отримує через очі. Сонячне світло краще джерело світла для людських очей. Вночі сонце нам не світить, а вдень нам доводиться багато часу проводити в приміщеннях, де взагалі може не бути вікон. Більшість часу ми проводимо під штучним освітленням.

Штучне освітлення

Освітлення в приміщенні і на вулиці сильно відрізняється. Штучне освітлення не залежить ні від часу доби, ні від відстані до вікна. Штучне світло завжди має те чи інше забарвлення, що потрібно завжди враховувати при виборі світильника.

Слабке освітлення послаблює увагу

Якщо світла не вистачає, то розвивається короткозорість. Особливо чутливі до слабкого кольору діти і літні люди.

Сильне освітлення викликає втому очей

Занадто яскраве освітлення діє на нашу нервову систему: воно викликає дратівливість і головні болі. Страждають від нього і очі: збільшується очний тиск, з'являється різь в очах, вони починають сльозитися.

Правила гарного освітлення

Яскравості ламп повинно вистачати для нормальної роботи. Щоб перевірити освітлення, спробуйте почитати книгу, якщо вам це вдається без дискомфорту для очей, то з освітленням все гаразд. Якщо хочеться підійти ближче до лампи, слід переглянути освітлення. Не менш шкідливо, якщо сторінки книги сліплять вас. Світло має розподілятися рівномірно. Рівномірність світла залежить від того, де знаходиться світильник. Розміщувати світильник потрібно безпосередньо над тією областю, яка повинна бути освітлена. Правильно підібраний плафон розсіює світло, і він не б'є по вашим очам. Лампа не повинна виступати за краї плафона. Де б не знаходився світильник, його лампочка не повинна світити вам прямо в очі. Освітлення не повинне створювати великих контрастів із тінями. Для цього потрібно розміщувати світильники так, щоб вони були далеко від освітлюваного об'єкта. Вихід із ситуації - повісити два світильники. Світло не повинно тремтіти і мигати. Багато з нас пам'ятають лампи денного світла, які гуділи і постійно мерехтіли. А ще всі пам'ятають, як від них втомлювалися очі, і починала боліти голова. Будь-який світильник мерехтить через вібрації. Настільні лампи потрібно розміщувати так, щоб на них не відбивалися коливання столу.

Вибирайте освітлення виходячи з призначення

Світильник може підкорити ваше серце своїм дизайном. Але не піддавайтеся так просто. Будь-який світильник розрахований на певне використання. Виділяють три типи освітлення: - загальне: люстри, стельові світильники. Вони освітлюють всю кімнату, головна їх особливість це розсіяне світло; - локальне: настільні лампи, торшери. Дозволяють висвітлити будь-яке зручне для вас місце, наприклад, робочий стіл; - декоративне: декоративні світильники створюють колірну тональність.

Освітлення впливає на настрій

Правильно підібране освітлення може створювати в приміщенні емоційну атмосферу, налаштовувати людину на відпочинок або на роботу. Головне правило в підборі освітлення - комфорт. М'яке приглушене світло створює романтичну і спокійну атмосферу. Яскраве світло навпаки викликає активність.