Що таке ноги, які мерзнуть з приводу і без приводу, багато людей знають не з чуток. Влітку ця проблема буває не такою гострою: завжди можна погуляти по вулиці під жаркими сонячними променями. Але в сиру і холодну погоду холоднеча підстерігає вас усюди, навіть у приміщенні. Чи можна позбутися вічної мерзлоти в ногах?
Чому мерзнуть ноги
Ноги здатні мерзнути зважаючи на специфіку будови нашого організму. Це пов'язано з тим, що масив з м'язів, що може бути корисним при заощадженні тепла, саме в даній частині тіла буває незначним. Підшкірної жирової тканини немає, зате в наявності - велика за площею ділянка шкіри, яка віддає тепло. Власне тому саме восени та взимку наші ноги схильні до збільшеного впливу холоду.
Винна мода
Буває, що ноги замерзають через слідування моді. Тонкі не по сезону колготки, надто вузькі туфлі (до ступеня повного знерухомлення пальців стопи) - все це не надто допомагає збереженню тепла. Змініть своє красиве, але дуже незручне взуття на (по погоді) тепле, а замість короткої спіднички надіньте брюки, і у ваших ногах з'явиться таке бажане тепло.
Якщо тепле взуття не допомагає
Але якщо ваші ноги мерзнуть скрізь і завжди, то причиною може бути порушений капілярний кровообіг. Зазвичай це пов'язано з цілком конкретними проблемами.
Якщо локально порушується кровообіг
Передумовами такого явища можуть бути аномалії будови судин, варикозна хвороба. В даному випадку крім мерзнучих ніг з'являються:
- характерні набряки стоп;
- біль у зоні гомілки, яка наростає при ходьбі і проходить в стані спокою;
- утворення розширених вен;
- поява зірочок на ногах.
При загальній недостатності кровообігу
У цьому випадку порушується робота серця, з'являється судинна дистонія. Характерним бувають:
- задишка;
- набряки стоп.
Порушення проведення імпульсів по чутливим або вегетативним волокнам нервів нижніх кінцівок. У цьому випадку, якщо вколоти шкіру в області верхньої частини стегна і шкіру стопи, то можна помітити, що внизу чутливість шкіри знижена. Це характерне для діабету, а також хвороб щитовидної залози.
Якщо знижена функція щитовидної залози
Стан здатний проявитися симптомами:
- уповільнення пульсу;
- аритмії;
- зниження температури тіла;
- ламкості нігтів;
- сальності волосся.
Як діагностують хворобу при симптомі мерзнучих ніг
Зверніться до лікаря і пройдіть кілька обстежень. Вам потрібно:
- здати кров на аналіз;
- виконати ультразвукове дослідження судин ніг;
- Ехо-КГ;
- зробити електрокардіограму.
Як лікують мерзнучі ноги
Залежно від поставленого діагнозу лікування здатний призначити тільки лікар. Відмовтеся від шкідливих звичок куріння і зловживання алкоголем. Кожен день приймайте контрастний душ. Щодня робіть масаж ступнів ніг.
Будь ласка, увійдіть до системи, щоб залишити коментар!
Увійти