З'явилися фітнес-клуби тільки для товстунів

З'явилися фітнес-клуби тільки для товстунів

Автори цих клубів так пояснюють свою ініціативу: повним людям дуже важко відвідувати басейн або будь-який інший фітнес-клуб. Основна причина криється в тому, що товстуни сильно переживають через те, як на них будуть дивитися з боку чужі люди. А в клубах всі подібні моменти ретельно продумані і для відвідувачів створена максимально комфортна обстановка. Одним з таких продуманих моментів є, наприклад, відсутність дзеркал.

Автори ідеї, зокрема, запевняють, що саме в такій обстановці товстуни отримують прекрасну можливість не тільки позбавитися від зайвої ваги, але і позбавитися від постійної тривожності, яка характерна повним людям, що займаються спортом на очах у інших. Правда, в список інших людей не включені тренери, дієтологи і лікарі, які постійно контролюють фізичний стан таких відвідувачів.

Комплекс тренувань розроблявся з урахуванням необхідних обмежень для огрядних людей. Зокрема, заняття спортом людей такої комплекції здебільшого спрямовані на велику кількість кардіотренувань, тренувань на опір, а також на вправи на підвищення гнучкості і на поліпшення рівноваги. Навіть тренажери для цих клієнтів спеціально підібрані: бігові доріжки дещо ширше звичайних.

В даному випадку пам'ятати треба ще й про те, що людям з надмірною вагою не тільки потрібні обов'язкові фізичні навантаження, але і має суворо дотримуватися правильне харчування, складене і контрольоване кваліфікованим фахівцем.