Теоретична розминка
Цілеспрямований рух у бік лікаря-алерголога. Консультація. Вибір лікування. Причому правильний вибір правильного лікування. Тому що при неправильних варіантах попереду виникають ускладнення (анафілактичний шок, полівалентна сенсибілізація, часті астматичні стани - у будь-який час). Тому продовжуємо. Врахування побічних ефектів (сонливість, сухість у роті, запаморочення, головний біль, нудота ...). Терапія. Антигістамінні (лоратидин, хлорфенірамін, дифенгідрамін ...), протизапальні, судинозвужувальні лікарські засоби. Протизапальні (кортикостероїди, кромоглікат натрію ...). Судинозвужувальні, або протинабрякові, засоби (фенілефрин, оксиметазолін ...). Імунотерапія (для попередження переходу легких форм хвороби у важкі). Ефективна в 75% випадків захворювання гострою сінною лихоманкою.
Сам собі лікар
І - самостійні дії. Консультації. Уникання алергенів. Регулярне промивання носових ходів. Контролювання стресових ситуацій. Контролювання режиму дня (щоб виключити вплив сонливості). Можливість використання назальних аерозолів з кромоліном. Екстракт з листя кропиви. Натуральний антиоксидант кверцетин. Вітамін С. Комплекс вітаміну Е. Полівітаміни. Жирна кислота GLA (допомагає керувати запаленням). Спрей для носа (в складі є дрібнодисперсійна целюлоза). І, звичайно, мед. Але акуратно - бо фанатизм щодо меду здатний привести до ботулізму. Тут взагалі потрібно бути гранично уважним до всього, що відправляється в рот. Бо пилкові алергени здатні давати перехресні реакції з їжею і напоями. А такі реакції здатні призвести до погіршення стану. Тому не поєднуйте несумісне. Не пийте пива та квасу. Не додавайте в страви зелень (петрушку, кріп, кінзу), не захоплюйтеся соусами і макаронними виробами. Поважайте себе цілком, а не тільки на рівні смакових рецепторів.
Профілактика життя
І, допустимо, все у вас виходить. Здоров'я усміхається. Алергени сумують і ховаються. Так продовжте цю ситуацію якщо не до нескінченності, то все одно надовго. Самостійно.
- Провітрюйте приміщення - після дощу, ввечері і коли немає вітру.
- Закривайте вікна в машині під час поїздок.
- Приймайте душ не рідше двох разів на день. Переодягайтесь в чисте.
- Не сушіть речі після прання на вулиці, або на балконі (а то на випраний одяг осяде пил, або пилок).
- Щодня робіть вологе прибирання в квартирі.
- Використовуйте очищувачі та зволожувачі повітря.
І обов'язково використовуйте «покращувачі якості життя» - і свого, і оточуючих. Бо якщо навколо постійно гавкають бродячі собаки, то не чути цього можна тільки двома способами. Або оглухнути, або позбавити собак звички гавкати. Оглухнути, звичайно, простіше. Але другий варіант чистіше - і для вас, і для цуценят.
Будь ласка, увійдіть до системи, щоб залишити коментар!
Увійти