Захоплення солярієм може спровокувати рак

Для того, щоб домогтися рівномірної засмаги, перебування у вихідні на пляжі можна поєднувати з солярієм. Сеанси солярію рекомендується приймати не частіше одного разу на тиждень, оскільки часті відвідування солярію можуть спровокувати рак і привести до загострень хронічних захворювань.

За словами інструктора одного з львівських оздоровчих комплексів Олександри Мирон, солярій рекомендується людям з ослабленим імунітетом і тим, хто схильний до частих респіраторних захворювань. Засмага полегшує болі в суглобах, покращує стан при розширених судинах ніг, але на стадії, яка ще не дійшла до хронічного варикозу. Вплив ультрафіолетових променів показаний при шкірних проблемах, таких як вугровий висип, розширені пори, подразнення. Солярій рекомендований при хронічних бронхітах і пневмоніях, псоріазі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Солярий: небезопасная мода

Відвідування солярію протипоказано людям з важкими формами туберкульозу, бронхіальною астою, доброякісними і злоякісними новоутвореннями. Обережними слід бути людям, страждаючим дерматитами, і тим, у кого на тілі багато родимок. Процедура категорично заборонена вагітним жінкам і підліткам молодше 16 років.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Как правильно загорать в солярии: советы дерматолога

Перед відвідуванням солярію необхідно ознайомитися з основними правилами прийому подібних процедур:

Під час процедури тату бородавки і родимки на тілі повинні бути захищені та прикриті. Після відвідин солярію татуювання може збліднути.
Слід прикривати волосся, щоб уникнути його висушування. У салонах зазвичай пропонуються шапочка, спеціальні сонцезахисні окуляри і конуси для прикриття сосків.
Під час процедури не можна перебувати в кабіні в окулярах для зору або з лінзами.
Перед процедурою обов'язково слід накласти на шкіру шар зволожуючого або жирного крему.
Забороняється протягом одного дня відвідувати солярій і загоряти на сонці. Відвідування солярію допускається через 1-2 дні після загоряння на пляжі.
Не слід відвідувати солярій відразу після епіляції.
Починати сеанси потрібно з 2-3 хвилин, максимальний час процедури - не більше 7 хвилин.
Медики не рекомендують проводити серію сеансів в солярії частіше двох разів на рік. Для досягнення гарного рівного загару достатньо 6 сеансів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Загар в солярии: целесообразность подскажет тип кожи

За словами Олександри, набагато ефективніше вертикальні солярії - вони забезпечують більш рівномірну засмагу, і шкіра в них засмагає швидше. Лампи повинні бути новими, так як старі малоефективні і можуть негативно позначитися на здоров'ї. Лампи не повинні використовуватися в апараті більше 540 годин роботи.