Жирна риба - засіб профілактики ревматоїдного артриту

Хвороби кістково-м'язової системи та сполучної тканини

У результаті проведених досліджень вчені дійшли висновку, що регулярне включення в раціон жирної риби сприяє значному зниженню ймовірності розвитку ревматоїдного артриту.

Ревматоїдний артрит є одним з найтяжчих захворювань суглобів, яке протікає з безліччю ускладнень. Цією хворобою стараждаютю люди різного віку, але частіше ті, кому за 30. Жінки в 5 разів частіше захворюють на ревматоїдний артрит, ніж чоловіки. За статистикою, цим розладом хворіють 1-2% населення.

На сьогоднішній день причини ревматоїдного артриту досконально не вивчені. Вчені дотримуються думки, що існує спадкова схильність до цього захворювання.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Проблема с суставами: что советуют специалисты

Відомо, що ревматоїдний артрит відноситься до аутоімунних захворювань. З ряду причин імунні лімфоцити починають реагувати на клітини суглобової тканини власного організму як на чужорідні агенти і знищувати їх. У результаті розвивається запалення суглоба, що приводить до руйнування хряща, а, відповідно, обмеження рухливості кісток і болісних відчуттів.

Причини ревматоїдного артриту:

У 40% випадків ревматоїдний артрит розвивається після перенесення ГРВІ, грипу, ангіни або загострення хронічних інфекційних захворювань.
Сильне переохолодження.
Травми.
Сильне емоційне потрясіння, важкий стрес.

Вчені Фонду досліджень артриту у Великобританії стверджують, що вживання щонайменше раз на тиждень жирної риби, такої як лосось або макрель, в два рази скорочує ризик виникнення ревматоїдного артриту.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Препарат Кселянз для лечения ревматоидного артрита одобрен еще в нескольких странах

У дослідженні брали участь більше 32 тисяч жінок. Результати показали, що у тих представниць слабкої статі, які їли жирну рибу раз на тиждень, ризик розвитку ревматоїдного артриту зменшився в два рази, а у жінок, що споживали рибні страви частіше - на третину.

Крім того, доведено, що для людей, вже страждаючих цим важким розладом, регулярне споживання жирної риби сприяє значному зменшенню запалення.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Золото может лечить ревматоидный артрит

Як відомо, крім надання позитивного ефекту при ревматоїдному артриті, споживання жирної риби показано при серцево-судинних захворюваннях і порушеннях мозкової діяльності.