Киснетерапія: дихати киснем корисно кожному

Жителі мегаполісів страждають від хронічного браку кисню: його немилосердно спалюють шкідливі виробництва і автомобілі. Тому організм людини часто знаходиться в стані хронічної гіпоксії. Це призводить до сонливості, нездужання, головних болів, стресу. Щоб зберегти красу і здоров'я, жінкам і чоловікам все частіше доводиться вдаватися до всіляких методів киснетерапії. Це хоча б ненадовго дозволяє збагатити зголоднілі тканини і кров цінним газом.

Навіщо людині кисень

Нам доводиться дихати сумішшю азоту, кисню, вуглекислоти і водню. Але кисень людині необхідний найбільше - він по тілу переносить гемоглобін. Кисень бере участь у клітинних процесах окислення та метаболізму. Живильні речовини в клітинах внаслідок окислення зазнають процесу згоряння до кінцевих продуктів - вуглекислоти і води - з утворенням енергії. А в безкисневому середовищі відключення мозку трапляється через дві-п'ять хвилин.

Власне тому дуже важливо, щоб даний газ в потрібній концентрації весь час надходив в тіло. В умовах великого міста з поганою екологією в повітрі міститься вполовину менше кисню, ніж цього треба для нормального обміну речовин і повноцінного дихання.

У цьому випадку організму доводиться відчувати стан хронічної гіпоксії - органам доводиться працювати в неповноцінному режимі. У результаті цього порушується обмін речовин, спостерігається нездоровий колір шкіри, трапляється раннє старіння. Дефіцит кисню може привести до появи безлічі хвороб або погіршити наявні хронічні недуги.

Лікування киснем

Щоб організм міг наситити тканини киснем, можна використовувати кілька методик киснетерапії, в їх числі:

киснева мезотерапія;
інгаляції кисню;
кисневі ванни;
прийом кисневих коктейлів;
баротерапія.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Морщинки на лице могут рассказать о болезнях

Інгаляція кисню

Подібну терапію, як правило, прописують пацієнтам з хронічним бронхітом, астмою, пневмонією, хворобами серця, туберкульозом. Лікування киснем здатне зняти задуху, інтоксикацію газами. Терапія цього виду показана:

у разі порушення роботи нирок;
особам у стані шоку;
тим, хто страждає від ожиріння, нервових захворювань;
тим, хто часто непритомніє.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Как продлить жизнь на несколько десятков лет

Втім, дихати киснем корисно кожному. Завдяки насиченню крові киснем, підвищується настрій, тонус організму, поліпшується зовнішній вигляд, на щоках з'являється рум'янець, зникає землистий відтінок шкіри, вдається позбутися від постійної втоми.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Что означает врачебная косметология

Особливості процедури

У момент процедури зазвичай використовують спеціальні трубочки-канюлі. Можна застосовувати невелику маску, до якої подають кисневу суміш. Для профілактики гіпоксії процедуру потрібно проводити протягом десяти хвилин.

Автор: Олена Світ-лікар