Прибирання як психотерапія

До душі вам прибирання або вам більше до вподоби чистота, в будь-якому випадку прибирання можна сприймати, як своєрідну терапію. З'явився поганий настрій, вас хтось образив, - беріть ганчірку в руки, і результат з'явиться відразу.

Але, на думку Зігмунда Фрейда, патологічна охайність є проявом сексуальної незадоволеності. Втім, сучасні психоаналітики беруться стверджувати, що незадоволеність не обов'язково буває сексуальною. Прагнення до чистоти заохочується, але воно не завжди буває нешкідливим.

Психотерапевтичний ефект від прибирання може бути приголомшливим

Прибирання - своєрідний спосіб почати нове життя. Коли доводиться змивати все погане, вдається звільнити місце для гарного і чистого.
У ході прибирання можна спробувати виплеснути негативні емоції. Якщо трапився невдалий день, варто зайнятися прибиранням. Це дозволить повністю переключитися і забути про образу.
Негативна енергія, як це не дивно, допомагає швидко і якісно навести порядок.
Прибиранню по силам структурувати мислення. Коли доводиться перекладати предмети з місця на місце, вдається розкласти думки по поличках. У моменти прибирання можна спробувати відшукати несподівану відповідь на давно назрілі питання.
Прибирання наділяє керівними повноваженнями. У ході прибирання вдається цілком відчути свою значимість, контролювати процес.
Поліпшується циркуляція енергії «ци». Добре прибрана квартира, за фен-шуй, здатна наповнитися цілющою енергією.

Якщо немає бажання наводити лад

Спробуйте зрозуміти причину цього. Можна припустити, що ви максималіст і вважаєте: домогтися бездоганного порядку нереально. Через це доводиться існувати в повному хаосі. Коли вам доводиться жити з батьками або на зйомній квартирі, то відсутність бажання займатися прибиранням можна вважати сигналом, що прийшла пора обзаводитися своїм житлом. Коли у вас на робочому місці вічний безлад - мабуть, ви просто займаєтеся не своєю справою. Якщо бардак в спальні, можна припустити наявність проблем в інтимному житті.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Избавляем квартиру от запахов

Витоки патологічної охайності

Наведення порядку можна вважати найпростішим способом отримання задоволення. Коли є можливість побачити моментальний результат, це окрилює. Згідно з дослідженнями, шістдесят чотири відсотки чистоголиків від результату прибирання отримують задоволення. І тільки двадцять два відсотки людей здатні отримувати задоволення від процесу. Відомо, що прагнення до порядку передається у спадок. Але набагато частіше в основі нав'язливого прагнення до порядку лежать досить глибокі психологічні мотиви.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Как правильно заниматься бегом

Мікробофобія - боязнь мікробів

Причиною надзвичайної акуратності найчастіше буває мікробофобія - страх мікробів. Життя людей цього типу підпорядковане боротьбі з бактеріями. Між тим, гинуть поряд з хвороботворними і цілком дружні мікроорганізми. Варто взяти до уваги, що стерильність може послабити імунітет, і лише спілкування зі збудниками хвороб може його зміцнити. Виходить, прибирання - справа хороша, але не перестарайтеся.

Автор: Олена Світ-лікар