Метеоризм

лечение 2

Наиболее эффективными и распространенными методами уменьшения дискомфорта при метеоризме являются прием лекарств и изменение диеты. Чаще всего метеоризм связан с неподходящим или неправильным питанием. Можно начать с тщательного наблюдения за своим организмом после приема определенных продуктов. Обычно при метеоризме целесообразно отказаться от следующих продуктов:

• Бобов
• Брокколи, капусты, лука
• Груш, яблок, персиков
• Цельных зерновых
• Газированных и фруктовых напитков
• Молока и молочных продуктов
• Диетических продуктов

Если данные меры не помогают, следует еще более ограничить ассортимент употребляемых в пищу продуктов, добавляя новый продукт через каждые двое суток. Таким образом будет однозначно определен неподходящий ингредиент. При подозрении на непереносимость лактозы необходимо исключить из рациона все молочные продукты. В случае частой отрыжки необходимо стараться не глотать воздух (в частности, это происходит при жевании твердых леденцов или жевательной резинки). Есть следует медленно. Необходимо избегать переедания, так как это способствует не только развитию метеоризма, но и ожирения. Следует ограничить употребление продуктов с высоким содержанием жира.

К врачу следует обратиться, если симптомы метеоризма сопровождаются спастическим дискомфортом, кровью в стуле, поносом, лихорадкой, рвотой и тошнотой.

определение

Метеоризм (от греч. μετεωρισμός — вздутие, поднятие вверх) — заболевание, вызывающее избыточное скопление газов в кишечнике. Метеоризм проявляется в виде пучения, вздутия живота, распирающей боли. При метеоризме возможно «взрывное» единовременное выделение большого объема пищеварительного газа (флатуленция).