Ангина летом: в чем опасность, как уберечься

Летнее время считается оздоровительным периодом. Болеть не полагается, да и незачем, лучше поехать к морю, чем проводить время с температурой под одеялом и режущей болью в горле. Прежде традиционную ангину и простуду считали недугами прохладного времени года, но сейчас все чаще специалисты говорят о том, что у ангины появляется летний оттенок. С чем это связано и как можно избежать хвори?

Ангина летом: в чем опасность

Почему ангина случается летом

Врачи полагают, что ангина в летнее время становится расплатой за новации технического прогресса и комфорт. Человек склонен к излишествам. При жаре в помещении мы спешим включить кондиционер, установить его на 19 градусов. При желании прохладиться готовы поглотить разом две или три пачки мороженого. При жажде гложем ледяной напиток. Из-за такой неумеренности и неуемности и приходит ангина – острый тонзиллит, фарингит, ларингит, ОРВИ, ОРЗ. Эти болезни способны передаваться воздушным капельным путем. Так что могут заболеть сразу несколько человек, а там и пару шагов до настоящей эпидемии.

Летняя ангина: меры профилактики

Чтобы не омрачить отпуск хворью:

не поглощайте мороженое на скорость, лучше есть его немного подтаявшим;
не пейте в сильную жару сильно охлажденную воду;
холодную газировку пейте без соломинки – благодаря этому влага вначале прогреется во рту, потом попадет в горло;
не сидите под кондиционером, это все равно, что сидеть у окна, из которого дует;
избегайте сквозняков, особенно, если вспотели.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:Ангина: когда болит горло (видео)

Ангина появляется на пустом месте

Если заболел ангиной

В некоторых случаях причина ангины связана с особенностями собственной флоры человека – микрофлоры на слизистой дыхательных путей – стафилоккоков и стрептококков. В случае развития неблагоприятных для человека условий (при переутомлении, стрессе, переохлаждении), что сопровождается снижением иммунитета безобидные микроорганизмы идут в атаку. Исходя из этого, можно сделать вывод: старайтесь себя беречь, по мере возможности займитесь укреплением иммунитета. Питайтесь полноценно. Показана сезонная витаминотерапия. Совершайте на свежем воздухе прогулки.

Если вам приходится передвигаться в автомобиле, не включайте кондиционер на полную мощность, проследите, чтобы воздухоотводы не были направлены в вашу грудную клетку или в лицо. Лучше – вверх, вниз или в стороны.При поездке на море опасайтесь, разогревшись на солнце, бросаться в прохладную воду.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:Ангина: лечение без последствий

Если заболел ангиной

В этом случае не стоит, словно заправский стахановец, рваться на работу, заражая всех вокруг. Они ни в чем не повинны. Будьте внимательней к себе и к окружающим. Пролечитесь дома и будьте здоровы.

Автор: Елена Свет-врач