Артроз: берегите суставы смолоду

Болезни костно-мышечной системы и соединительной ткани

Профессии боксера и балерины, футболиста и шахтера роднит высокая плата за интенсивность физических нагрузок, что проявляется в ревматических болях в суставах. По статистике каждый шестой житель планеты страдает остеоартроза. Врачи сходятся во мнении, что подобной своеобразной эпидемии избежать просто невозможно. Это связано с неизбежностью старения. С годами случается деградация и изменение хрящевой ткани. Хрящ становится неэластичным, хрупким и ломким, он теряет свои амортизационные свойства и прежнюю способность сопротивляться нагрузкам. У людей до сорока пяти лет данное заболевание встречают только в трех процентах случаев. А в более старшем возрасте - после сорока пяти лет - в тридцати процентах. Число страдающих от артроза в группе людей старше шестидесяти пяти лет возрастает до семидесяти процентов.

Откуда берется этот недуг

Патологические процессы способны спровоцировать тяжелые физические нагрузки, наличие микротравм. Некоторую роль способна сыграть и наследственность, при этом артроз по женской линии способен передаваться от матери к дочери. Нередко болезнь развивается у людей, которые страдают от заболеваний эндокринной системы, ожирения, подагры, сахарного диабета.

Артроз - болезнь профессиональная

Артроз не зря называют профессиональной болезнью футболистов и шахтеров. Представители этих профессий нередко беспокоит боль в коленных суставах. У балерин может появиться артроз голеностопного сустава. У рабочих, которые часто используют отбойный молоток, формируется артроз локтевых и плечевых и суставов. У боксеров больны суставы рук, у секретарей-машинисток — суставы в кистях. К особенности заболевания относят то, что оно способно поражать все ткани сустава, в том числе:

околосуставные мышцы;
синовиальную оболочку;
суставную капсулу;
внутрисуставные связки.

Забыть о болезни нельзя ни на минуту, она обязательно напоминает о себе болью при физической нагрузке или малейшем движении. Больные пытаются оградить себя от болевых ощущений, стараются невольно ограничивать амплитуду движений. В некоторых случаях при движении в суставах слышен характерный хруст, иногда суставы опухают.

Как диагностировать состояние

Для проведения диагностики болезней опорно-двигательного аппарата принято использовать методы:

рентгена;
магнитно-резонансной томографии;
ультразвукового исследования.

По мнению специалистов в области УЗИ-диагностики суставов, среди патологий опорного двигательного аппарата лидерство отводится воспалительным и травматическим заболеваниям суставов: коленных, тазобедренных, плечевых.

Что делать

При появлении начальных признаков заболевания, постарайтесь уменьшить движения, которые вызывают боль. При артрозе тазобедренных, коленных, суставов дозируйте подъем в гору, приседания, быструю ходьбу, поднятие тяжестей, бег, прыжки. Очень эффективно проведение реабилитации и санаторно-курортного лечения, в особенности, при первых стадиях болезни. Читайте также: Остеоартрит: причины, симптомы и лечение