БАДы во время беременности: можно или нельзя

Во время беременности все женщины хотят укрепить не только свое здоровье, но и здоровье будущего ребенка и начинают принимать всевозможные витамины и БАДы, которые им рекомендуют, но далеко не всегда это рекомендации врачей. Поэтому посмотрим, можно или нельзя принимать БАДы во время беременности.

Мнение врачей – не стоит

Когда будущая мама начинает прислушиваться не только к мнению врачей, но и к мнению всевозможных консультантов, торгующих БАДами, она начинает принимать сомнительные средства, чтобы укрепить (как ей кажется) свое здоровье. Однако мнение врачей однозначно – не стоит принимать неизвестные добавки. Прежде всего, именно врач решает, что следует принимать будущей маме, так как он основывается на анализах, которые беременная женщина сдает каждые две недели, а в конце срока – каждую. А разрекламированные БАДы могут не только не содержать те витамины и минералы, которые необходимы женщине, но даже навредить ей.

Что такое БАДы?

БАД – это биологически активные добавки, или же, проще сказать, пищевые добавки. Цель БАДов — обогатить рацион человека пищевыми или биологически активными веществами. Это целые комплексы самого различного происхождения: и продукты пчеловодства, и вытяжки из морских обитателей, и минеральные компоненты. К биологически активным добавкам также относятся такие продукты, как травяные сборы, сухофрукты, йогурт, кефир, икра.

Переизбыток биологически активных веществ может навредить

Почему же врачи негативно относятся к БАДам? Прежде всего, по причине возможного перенасыщения беременной биологически активными веществами. Иногда при приеме БАДов в организм будущей мамы может поступать в два раза больше витаминов и минералов, чем это необходимо. В таком случае возможны даже осложнения. Поэтому, если беременная все же хочет принимать БАД, стоит посоветоваться с врачом, который оценит, действительно ли это средство будет полезным.

Травяные БАДы тоже могут быть вредными

Зачастую будущие мамы думают, что раз добавка растительная, то она безвредна. Однако это ошибочное мнение. Многие травы являются очень активными биологическими веществами и оказывают сильное воздействие на организм женщины в период беременности. Некоторые травяные препараты могут даже поспособствовать самопроизвольному прерыванию беременности.

Каждой беременной следует знать, что прежде, чем принимать БАДы, решив, что это полезно, необходимо проконсультироваться со своим врачом. Он точно скажет, можно или нельзя принимать БАДы во время беременности. Читать также: Ученые сомневаются в пользе БАДов с рыбьим жиром