Безболезненные роды: массаж

Конечно же, боль – это непременный атрибут родов. Так всегда думают женщины, и поэтому их психологический настрой усиливает ту действительную боль, которая обычно бывает при родах. И если в период беременности будущая мама радовалась скорому появлению малыша, то с приближением родов она начинает испытывать сильный страх по поводу самого процесса родов. Однако каждая женщина должна знать, что можно подготовиться к родам как психологически, так и физически, так как существуют способы физического воздействия, которые помогают снизить боль и сделать роды если не вовсе безболезненными, то, во всяком случае, значительно снизить боль.

Успокаивающее воздействие массажа

Физические прикосновения, которые производит специалист во время массажа, посылают импульсы, снижающие боль. Необходимо различать качество прикосновений и обстоятельства, при которых они проводятся. Это могут быть ободряющие похлопывания, крепкие нажимы, разминание или же трение — все, что может успокоить боль или расслабить человека, так как любой массаж имеет свою определенную цель, однако он всегда направлен на помощь. Такой же принцип и массажа, который проводят для облегчения родовой боли. Главное — успокоить роженицу психологически и снизить болевые ощущения.

Массаж при родах

Массаж при родах выполняют определенными предписанными касаниями, которые выполняются самыми различными способами – это и мягкие крепкие поглаживания, мнущие движения, глубокие круговые надавливания, растирания. Массаж может выполняться с использованием только кончиков пальцев,всей ладонью или же с применением различных приспособлений, которые катают, вибрируют или оказывают давление. Однако самым подходящим методом массажа для рожениц является ручной массаж, который не только легко применим, но подходит почти всем роженицам.

В массаж для рожениц обязательно включают мнущие движения, давления и растирания всей руки, так как это хорошо успокаивает женщин, особенно тех, которые сжимают кулаки во время схваток. Этот массаж стимулирует ряд сенсорных рецепторов на коже и в более глубоких тканях, тем самым препятствуя ощущению боли.

Стимуляция во время схваток определенных точек на теле роженицы позволяет регулировать болевые посылы и снижать уровень боли, а также позволяет женщине расслабиться. Для достижения такого эффекта массируют крестцовую область, чтобы блокировать передачу нервного импульса и снизить болевые ощущения. Этот массаж делают подушечками и костяшками пальцев, основанием кулака или ладони одной или обеих рук. Можно также массажировать посредством похлопывания, поглаживания или надавливания, можно также пощипывать и даже слегка постукивать область воздействия. Во время периодических схваток можно таким же образом массировать выступы тазовых костей по бокам от живота.