Болезни органов дыхания: болеть не обязательно

Здоровье считается большим благом, у здорового человека есть потенциал осуществлять самые прекрасные и смелые замыслы. Это в полной мере относится к состоянию органов дыхания. Здоровье легких считается весьма актуальной проблемой здравоохранения. Это можно связать с тем, что в последние двадцать лет серьезно увеличилось число хронических болезней легких. По данным Всемирной организации здравоохранения, в мире в настоящее время от бронхиальной астмы изнывают не меньше трехсот миллионов человек, от хронической обструктивной патологии легких – порядка двухсот десяти миллионов человек.

Почему страдают легкие

Болезни органов дыхания возникают обычно ввиду:

стремительного ухудшения экологии;
наличия стрессового фактора;
из-за работы на производстве с вредными условиями труда;
ввиду увеличения онкологических поражений органов дыхания.

Физиология дыхания

Дыхание представляется довольно сложным актом. Человеческому организму приходится поглощать атмосферный кислород и выделять углекислый газ. Воздушная масса поступает через нос (при правильном дыхании) или через рот, проходит через трахею, гортань, бронхи и попадает в легкие. Здесь происходит газообмен: кислород пропадает в кровь, воссоединяется с гемоглобином эритроцитов. Воздушная смесь проходит через дыхательные трубки, прогревается до температуры тела, обогащается водными парами и чиститься от пыли. Увлажнение и нагревание происходит в полости носа. На слизистых оболочках трахеи, носа, бронхов оседают пылевые частицы. При постоянном контакте с наружным воздухом, в котором есть, пыль, микробы вирусы, дыхательные пути становятся уязвимы.

Как и у большинства других систем, у дыхательной системы есть свои защитные механизмы. Они преследуют цель - предупредить о том, что нарушаются процессы функционирования в системе. Например, благодаря таким защитным механизмам, как чихание и кашель, удается удалять инородные тела, которые попали в дыхательные пути. Также удаляется лишняя слизь, которая выделяется из-за воспалений в организме. Но в некоторых случаях защитные механизмы не способны в полной мере защитить органов дыхания.

Список главных профилактических мер

Дыхание представляется довольно сложным актом

Для того, чтобы не знать, что такое болезни органов дыхания, специалисты советуют:

вести здоровый образ жизни;
отказаться от вредных привычек (курения, спиртного и прочего);
регулярно заниматься физической культурой;
соблюдать режимы труда и отдыха;
создать условия для полноценного сна.

Необходимо также:

каждый год проходить медицинский осмотр, даже если, на первый взгляд, нет повода для беспокойства;
сдавайте общие анализы;
в обязательном порядке каждый год проходите флюорографическое обследование.

В случае появления настораживающих симптомов надо обратиться к доктору, не заниматься самолечением.

Автор: Елена Свет-врач