Болит голова: не спешите принимать таблетку

Головная боль может случиться у каждого. У одного головная боль может пульсировать, давить, сжимать голову, у другого острые боли появляются слева или справа. Третий может жаловаться на то, что в голову словно воткнули острый нож и медленно его там поворачивают. Есть и такие, у кого-то голову будто сдавили обручем, а некоторых - ощущение, что голове появилась сверлильная мастерская. Страдания от головной боли считаются сугубо индивидуальными. Специалисты насчитали не меньше двухсот видов головной боли и в десятки раз больше причин ее возникновения.

Головная боль может случиться у каждого

О чем расскажет характер боли

Чтобы верно были подобраны лекарства, необходимо оценить характер боли. Дело в том, что у каждой разновидности головной боли есть своя причина. По традиции принято выделять первичную головную боль (как болезнь) и вторичную (в этом случае боль посылает сигнал о том, что в каком-то органе или системе организма появились проблемы). По сути, головную боль стоит расценивать в качестве защитного приспособления. Она заставляет человека обращать внимание на здоровье, время от времени посещать доктора. Если человек предполагает, что наутро будет болеть голова, он сможет запретить себе лишнее за праздничным столом. Благодаря разболевшейся голове мы выходим из душного помещения на свежий воздух, отрываемся от телевизора или компьютера.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:Почему возникает головная боль

Будьте осторожны с анальгетиками

При появлении головной боли редкий пациент поспешит к врачу. Вероятней всего, он попытается решить проблему при помощи болеутоляющей таблетки. Облегчение действительно может наступить, но этот эффект – временный, так как основную причину не устранили. Притом, человек обычно покупает то лекарство, которое ему по карману. Было бы правильней, используя действенную силу лекарства представлять истоки своего недуга, чтобы не нанести организму дополнительный урон. При бесконтрольном приеме анальгетиков могут возникнуть побочные многочисленные эффекты с изменением состава крови, понижением иммунитета, ухудшением функций печени, почек, желудочно-кишечного тракта. Важно и то, что организм понемногу привыкает к обезболивающему, и лекарство перестает приносить облегчение.

Устраняем боль без лекарств

Устраняем боль без лекарства

Попробуйте соснуть хотя бы полчаса, вам наверняка станет легче. Предварительно закройте шторы, в комнате должен быть полумрак. Старайтесь есть вовремя и регулярно. Когда у вас появились подозрения, что некоторые продукты вызывают мигрень, стоит отказаться от них. Исключите из рациона продукты, которые содержат усилитель вкуса глутамат натрия. У некоторых людей красное вино способно спровоцировать головную боль. Подвергают себя немалому риску кофеманы.

Автор: Елена Свет-врач