В чем польза комнатных растений

Все знают, что комнатные растения полезны, ведь они поглощают углекислый газ и производят кислород. Но знаете ли вы, что они способны уменьшить стресс, помочь вам бороться с простудой и даже остановить головную боль?

Польза комнатных растений

Растения способны удалять загрязнения воздуха. Комнатные растения нейтрализуют различные химические загрязняющие вещества в воздухе (включая аммиак, формальдегид, окись углерода, бензол, ксилол), которые вызывают головную боль, тошноту и многое другое.
Растения могут предотвратить головную боль. Наполнив ваш дом комнатными растениями, вы тем самым минимизируете вероятность появления мигреней. С обилием растений вы забудете о душном, спертом воздухе, который так часто вызывает головную боль.
Растения делают вас счастливее. Комнатные растения заставляют людей чувствовать себя более спокойно, комфортно и защищенно, говорит Бруно Кортис, доктор медицинских наук, кардиолог из Чикаго. По его словам, медицинские исследования показали, что пациенты больниц, имеющие вид на сад из окон, восстановливают силы быстрее, чем те, кто вынужден смотреть на стену.
Растения улучшают ваше психическое здоровье. Уход за живым растением может помочь восстановить душевный комфорт, когда у вас депрессия или вы просто чувствуете себя одиноко.
Растения предотвращают сонливость и вялость. Во время фотосинтеза растения поглощают углекислый газ из воздуха. Известно, что повышенная сонливость часто появляется из-за высокого уровня углекислоты в помещении.
Растения могут быть использованы как лекарства или косметика. Некоторые комнатные растения, например, алоэ, могут использоваться при насморке, порезах кожи, а также в домашней косметологии для ухода за кожей.
Растения предотвращают аллергию. Обилие растений в доме очень полезно для маленьких детей: это помогает им усилить иммунитет и выработать нечувствительность к различным аллергенам.
Растения нейтрализуют сигаретный дым. Если вы курите в квартире, растения помогут удалить из воздуха вредные химические вещества, содержащиеся в табаке.
Растения заставляют мозг работать лучше. Дыша воздухом, богатым кислородом, ваш мозг работает лучше. Таким образом, комнатные растения и цветы улучшают способность генерировать идеи, улучшают настроение, и многое другое.
Растения помогают лечить насморк и простуду. По данным исследований Сельскохозяйственного университета Норвегии, комнатные растения помогают лечить кашель, боль в горле и другие признаки простудных заболеваний быстрее примерно на 30%, частично за счет увеличения уровня влажности и уменьшения пыли в воздухе. Некоторые растения, в частности, эвкалипт, помогают очистить слизистую носа и ликвидируют заложенность.

TОП-9 растений, очищающих воздух

Следующие растения наиболее эффективно нейтрализуют потенциально вредные химические вещества, запахи от краски, лаков, сухих и жидких чистящих веществ, выхлопные газы автомобилей и табачный дым.