Чистим организм в домашних условиях

Для того, чтобы провести детоксикацию организма, вовсе не обязательно обращаться в частные клиники, к травникам с сомнительной репутацией или покупать дорогие биодобавки. Очищение доступно и в домашних условиях, с помощью недорогих и простых методов.

Не так страшен черт, как его малюют

Детоксикация, или очищение организма от токсинов - это очень популярный метод, который помогает избавиться от негативных последствий для организма нездорового питания и образа жизни. Хотя большинство людей считают, что это современное изобретение, на самом деле детоксикация организма применялась для очищения оргнаизма и восстановления жизненной силы во многих культурах во всем мире с глубокой древности.

Некоторые люди решают заняться очищением, чтобы похудеть или улучшить свою физическую форму. Но многие решают попробовать это метод, чтобы избавиться от чувства постоянной вялости, усталости, нехватки энергии, частых рецидивирующих инфекций или постоянных стрессов и депрессий.

• Если вы просыпаетесь по утрам с неприятным запахом изо рта, обложенным языком, с ощущением сухости кожи и общего нездоровья, при этом врачи не выявляют у вас никаких серьезных заболеваний, то, возможно, пришло время подумать над тем, как провести детоксикацию организма.
• Это особенно важно для тех, кто постоянно находится в состоянии стресса, имеет очень сухую кожу, у кого снижен иммунитет и есть и склонность к аллергии.

Большинство людей не хотят или боятся начинать очищение, только потому, что они полагают, что это будет очень тяжело. По сути же, детоксикация является простым, в две стадии, процессом очищения. Не надо стремиться избавиться от токсинов слишком быстро - это  может быть вредным для вашего здоровья. Вы же не хотите упасть в обморок в магазине только потому, что у вас ели только один виноград два дня? Зачастую это довольно осторожный и мягкий процесс, который позволит вам, тем не менее, чувствовать себя лучше с каждым днем.

Зачем необходима детоксикация?

Большинство людей считают детоксикацию разовой программой для улучшения здоровья. В идеале это должен быть образ жизни. Детоксикация помогает организму избавиться от потенциально вредных химических веществ, а также улучшить функционирование важных органов, таких как печень, почки, желудочно-кишечный тракт и кожа.

Мнгоие забывают о том, что мы живем в очень токсичном мире. Каждый день мы подвергаемся "бомбардировке" множества химикатов вследствие нашего типа питания, образа жизни и даже окружающей среды вокруг нас. И, конечно, не стоит забывать про лекарства, которые мы принимаем.

• Подсчитано, что каждый год в индустриальном обществе только взрослые подвергаются воздействию более 6 кг пищевых добавок, красителей, ароматизаторов, консервантов, воска и агрохимикатов (остатки удобрений, стимуляторов роста, пестицидов и гербицидов).
• Мы также окружены атмосферными загрязнителями, такими как хлорфторуглероды, кислотные дожди, промышленные и выхлопные газы.
• Не стоит забывать от воздействии токсичных металлов, включая свинец, алюминий и кадмий и ртуть.
• В сигаретном дыме содержится 4000 химических веществ. Большинство из них – канцерогены.
• Питьевая вода из водопроводного крана содержит следы почти 1000 химических веществ.
• Около 10000 искусственных химических веществ добавляются в пищу для улучшения ее вида, вкуса, аромата и увеличения сроков хранения.

Органы и системы органов, которые необходимо в первую очередь избавлять от токсинов

• Печень.
• Кожа.
• Кишечный тракт.

Как провести очищение в домашних условиях

Сегодня существует достаточно много методов детоксикации в домашних условиях.

Вот самые популярные из них:

• Многократное применение клизм плюс голодание. Цель – удалить вредные вещества, накопившиеся в толстом кишечнике. Используется раз в неделю.
• Очищение печени при помощи оливкового масла и лимонного сока.
• Очищение почек на арбузной диете.
• Чистка сосудов при помощи чесночной настойки.
• Более мягкие способы – очищение рисом и яблочным уксусом.

NB! Стоит только помнить, что перед началом любой чистки, особенно сильной (вроде прменения клизм и голодания) желательно посетить врача для консультации. А если у вас есть какие-либо хронические заболевания, то это условие является обязательным.