Увлечение солярием может спровоцировать рак

Для того, чтобы добиться равномерного загара пребывание по выходным на пляже можно сочетать с солярием. Сеансы солярия рекомендуется принимать не чаще одного раза в неделю, поскольку частые посещения солярия могут спровоцировать рак и привести к обострениям хронических заболеваний.

Чрезмерное увлечение солярием может спровоцировать рак

По словам инструктора одного из львовских оздоровительных комплексов Александры Мирон, солярий рекомендуется людям с ослабленным иммунитетом и тем, кто подвержен частым респираторным заболеваниям. Загар облегчает боли в суставах, улучшает состояние при расширенных сосудах ног, но на стадии, еще не дошедшей до хронического варикоза. Воздействие ультрафиолетовых лучей показано при кожных проблемах, таких как угревая сыпь, расширенные поры, раздражения. Солярий рекомендован при хронических бронхитах и пневмониях, псориазе.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Солярий: небезопасная мода

Посещение солярия противопоказано людям с тяжелыми формами туберкулеза, бронхиальной астмой, доброкачественными и злокачественными новообразованиями. Осторожными следует быть людям, страдающим дерматитами, и тем, у кого на теле много родинок. Процедура категорически запрещена беременным женщинам и подросткам младше 16 лет.

Перед посещением солярия необходимо ознакомиться с основными правилами приема подобных процедур:

Во время процедуры тату, бородавки и родинки на теле должны быть защищены и прикрыты. После посещения солярия татуировка может побледнеть.
Следует прикрывать волосы, чтобы избежать их высушивания. В салонах обычно предлагаются шапочка, специальные солнцезащитные очки и конусы для прикрытия сосков.
Во время процедуры нельзя находиться в кабине в очках для зрения или с линзами.
Перед процедурой обязательно следует наложить на кожу слой увлажняющего или жирного крема.
Запрещается в течение одного дня посещать солярий и загорать на солнце. Посещение солярия допускается через 1-2 дня после загорания на пляже.
Не следует посещать солярий сразу после эпиляции.
Начинать сеансы нужно с 2-3 минут, максимальное время процедуры – не более 7 минут.
Медики не рекомендуют проводить серию сеансов в солярии чаще двух раз в год. Для достижения красивого ровного загара достаточно 6 сеансов.

По словам Александры, гораздо эффективнее вертикальные солярии – они обеспечивают более равномерный загар, и кожа в них загорает быстрее. Лампы должны быть новыми, так как старые малоэффективны и могут негативно сказаться на здоровье. Лампы не должны использоваться в аппарате более 540 часов работы.