Что делать, если ломаются ногти

Слоящиеся и ломкие ногти – проявление не слишком приятного внешнего вида, но еще и вывеска со списком болезней, от которых страдает организм. Никому не понравится показывать всем историю своих болезней. Некоторые остроумные медики утверждают: глаза стоит воспринимать, как зеркало печени; а ногти способны указывать на заболевания щитовидной и поджелудочной и железы, кишечника, грибковую интервенцию и некоторые иные болезни. В ногтях зашифрованы симптомы множества заболеваний. Проблемы с ногтями может спровоцировать также повышенная сухость кожи или недостаточное кровоснабжение проблемных мест.

О чем поведают больные ногти

Факт недостаточной прочности ногтей может свидетельствовать о наличии множества заболеваний:

• если углубления и вмятины придают ногтю вид наперстка, стоит опасаться псориаза;
• сферические, выпуклые ногти позволяют подозревать болезни легких или подозрение на онкологию;
• дефицит железа придает ногтям форму ложки (лечить нужно только под врачебным контролем);
• в случае дефицита кровообращения ногти становятся синеватого оттенка;
• больная печень способна окрасить ногти в желтый цвет;
• когда помимо желтизны на ногтях появляются бугорки, нельзя исключить появление сахарного диабета или наличие грибкового заболевания;
• расслаиваются ногти ввиду дефицита кремния, витамина D, кальция в организме.
• белые точки и пятнышки говорят о недостатке в организме цинка и кальция.

Заболевания, вследствии которых ломаются ногти, могут быть спровоцированы неправильным питанием, из-за этого, собственно, и появляется дефицит минеральных веществ и витаминов.

Работа с растворителями, чистящими и моющими веществами без перчаток может усугублять ситуацию.

Негативно влияют на ногти:

• неправильное смывание маникюрных компонентов (не надо пользоваться ацетоном, а только специальной смывкой);
• повышенная влажность;
• неправильная стрижка ногтей.

Как беречь ногти

Не стоит круглый год носить лак на ногтях, хотя бы несколько дней в неделю дайте возможность отдохнуть ногтям от маникюра.

Пилочку для ногтей выбирайте не чисто металлическую, а со специальным покрытием, чтобы не допустить на ногтях появления мелких трещин. Двигайте пилочкой от края к центру. Край ногтей полируйте для сглаживания. Подпиливать ногти с боков нежелательно, поскольку это может вызвать появление надломов и трещин.

Как укрепить ногти: народные методы

Добавьте к ста граммам оливкового масла десять капель сока свежевыжатого лимона. Смажьте ногти, наденьте перчатки из хлопчатобумажной ткани на ночь.

В растительное теплое масло добавьте лимонный сок (несколько капель), вылейте ампулу с витамином А, держите ногти в этой жидкости по двадцать минут каждый день. Как вариант, вместо лимона используйте яблочный уксус, соотношение уксуса и масла должно быть один к одному.

Нужно разрезать лимон на две части и погрузить пальцы в лимонную мякоть, держать так 10 минут. Выполняйте это процедуру попеременно вместе с ванночками.