Самое важное об овуляции

 Суть овуляции

Когда фолликул достигает определенного размера, под влиянием эстрогенов возникает овуляторный пик, который и запускает «созревание» яйцеклетки. Когда яйцеклетка созревает, через образовавшийся в фолликуле разрыв она его покидает. Надо заметить, что между овуляторным пиком и овуляцией проходит приблизительно 36-48 часов. На протяжении постовуляторной фазы яйцеклетка движется по фаллопиевой трубе по направлению к матке. При оплодотворении яйцеклетки эмбрион попадает на 3–4 день в полость матки. Если же оплодотворения не произошло, тогда яйцеклетка в течение суток погибает в фаллопиевой трубе.

 Определение момента овуляции

Каждая женщина должна уметь определять момент овуляции. Это умение важно как для зачатия ребенка, так и для предотвращения нежелательной беременности. Потому-то женщинам нужно владеть информацией о фазах менструального цикла, более того, без проблем уметь определять момент овуляции самостоятельно. Итак, овуляция происходит в середине менструального цикла. Для чего же нужно знать точное время овуляции? Дело в том, что яйцеклетка живет только одни сутки, именно в это время ее оплодотворение наиболее возможно. Вот почему женщинам, желающим забеременеть, необходим половой контакт именно в эти сутки. Однако вполне возможно забеременеть и в результате полового акта, который имел место за пару-тройку дней до овуляции, поскольку сперматозоиды живут дольше яйцеклетки, а потому могут ее дождаться. При использовании овуляция для вычисления времени безопасного полового контакта необходимо знать, что период абсолютной безопасности наступает двое суток спустя после овуляции и продолжается до начала месячных (первого дня). Относительно безопасной считается первая половина цикла без трех дней.

 Календарь овуляции

Гинекологи советуют вести календарь для определения момента овуляции. Однако по такому календарю ориентироваться можно только полгода-год спустя поле начала ведения. Итак, в календаре нужно отмечать дату начала менструации (первый день), дату конца менструального цикла (имеется в виду первый день следующей менструации), а также дату овуляции. У одних женщин овуляция может сопровождаться кратковременными болевыми ощущениями внизу живота, у других же совсем нет никак ощущений. В этом случае следует ориентироваться на середину месяца, а дату овуляции уточнять другими способами. К примеру, если цикл состоит из 28 дней, тогда овуляция происходит на 14-15 день.

После полугодовалого-годовалого ведения календаря овуляции необходим анализ для определения, регулярен ли менструальный цикл, в один ли и тот же день цикла случается овуляция, сколько времени длятся месячные, одинаков ли объем потерянной крови, болезненные менструаций или нет. Календарь станет хорошим подспорьем именно для той женщины, у которой менструальный цикл регулярный, а овуляция наступает четко определенный день. При нерегулярном менструальном цикле лучше определять овуляцию другими способами.