Как бороться с женскими комплексами (видео)

Что такое женские комплексы

Впервые это понятие ввел еще Карл Густав Юнг. Сегодня под словом комплексы подразумевают уязвимое место человека, задевая которое, можно спровоцировать у него неадекватное поведение. Как распознать настоящий комплекс:

• если женщина постоянно переживает из-за своей внешности или поведения;
• если женщина постоянно винит себя, что она была неправа по отношению к другим или наоборот винит окружающих в несправедливом отношении к ней;
• если женщина не воспринимает критику и сковывается, когда оценивают ее работу;
• если женщина боится важных встреч и разговоров;
• если женщина причиной своих неудач считает свой характер или внешность;
• если женщина считает, что ее родители допустили ошибку в ее воспитании и теперь это мешает ей жить;
• если женщина думает, что ее трудно полюбить;
• если женщина стремится к недостижимому идеалу.

Самые распространенные комплексы у женщин

Комплекс неполноценности Женщине кажется, что все вокруг лучше нее. Из чего состоит комплекс неполноценности у женщин:

• женщина боится глупо выглядеть;
• женщины восприимчивы к окружающему мнению;
• она поступает не так как хочет, а как ей говорять.

Комплекс своей внешности Наиболее распространенный комплекс у женщин, встречается у 7 из 10 американских и европейских женщин. Комплекс веса Многие женщины считают себя чересчур толстыми, хотя таковыми не являются.

Комплекс старости Этот комплекс свойствен не только женщинам кому за 50, сегодня даже девушки, которым 20 лет начинают искать первые морщины на своем лице и завидуют более молодым 16-18 летним девочкам. Некоторые даже перестают улыбаться, чтобы не появились новые мимические морщины.

Комплекс боязни общения с противоположным полом Проблемы в общении с мужчинами нередко связаны с комплексом неполноценности.  Женщина боится подойти и заговорить с мужчиной или наоборот доказывает окружающим, что она в этом деле мастер и постоянно меняет партнеров.

Комплекс боязни ответственности Женщина боится любой ответственности. Она считает, что виновны все вокруг, а только она хорошая и замечательная. Она постоянно защищается от окружающих. Ей комфортней бездействовать, а в своих неудачах винит остальных людей или просто обстоятельства.

Комплекс боязни высказать свое мнение Этот комплекс родом из детства. Очень часто родители в детстве запрещают детям громко смеяться и они начинают думать, что свои эмоции стоит скрывать от других, в результате в сознательном возрасте  у женщин формируется комплекс. Комплекс вины Всегда говорит о внутреннем чувстве вины перед окружающими. Например, женщина может считать себя плохим работником или плохой женой, матерью, дочерью. Такого рода комплекс связан с идеальными образами, которые женщина придумала себе сама.

Как женщине избавится от своих комплексов:

• забудьте про идеалы, на самом деле их не существует. Придумайте более достижимый идеал, и вы вмиг забудете о комплексе;
• полюбите себя такой, какая вы есть, постарайтесь принять все свои недостатки;
• выделите для себя главные приоритеты. Если раньше вы пытались добиться чего-то из-за своих комплексов, то сейчас определите свои истинные желания, то чего именно вы хотите;
• поставьте для себя более достижимые цели и идите к ним. Если у вас одна большая цель – разделите ее на ступеньки и уверенно подымайтесь по ним вверх;
• не забывайте хвалить себя – формируйте новое отношение к себе, более позитивное. Научитесь полюбить себя.

Эти простые правила помогут вам побороть собственные комплексы и страхи. Самое главное в жизни – то, как мы сами относимся к себе.