Держать форму Софии Ротару помогает общение с природой

Неувядающая красота Софии Ротару не устает удивлять ее поклонников, и не только. Кажется, она совершенно не меняется. Сама певица отвергает слухи о своей "пластике" и утверждает, что выглядеть так хорошо ей помогает здоровый образ жизни и питание, кропотливая работа в саду на открытом воздухе и регулярный отдых на море. 

Простые секреты

Певица говорит, что у нее нет никаких особенных секретов красоты. Хотя, конечно, она уделяет время традиционным способам поддержания формы – правильному питанию и физическим загрузкам. Регулярно занимается на тренажерах. Ходит в бассейн, в сауну и на массаж. София Ротару утверждает, что с детства дружит со спортом, участвовала в различных спортивных соревнованиях, особенно увлекалась легкой атлетикой. Она очень уважает гимнастику и уверена, что артисту просто не обходимо хорошо владеть своим телом. Певица старается есть много фруктов и овощей, почти не солит блюда и не ест после шести вечера. Она очень любит домашнюю кухню, любит готовить для своих родных и друзей – "чтобы дома вкусно пахло". София Михайловна имеет свои маленькие кулинарные секреты, а главным кулинарным "шедевром" называет торт "Черный принц", который очень нравится ее гостям.

Здоровый отдых на природе

Постоянное место проживание певицы – это Ялта. Безусловно, чистейший крымский воздух, наполовину горный, наполовину морской, напоенный ароматами диковинных южных растений и цветов, имеет целебную силу – сам по себе добавляет здоровья и делает щечки румяными. К тому же, София Ротару просто обожает возиться в саду, выращивая растения, цветы.

По ее словам, когда она приезжает с гастролей, то ее отдых заключается вовсе не в том, чтобы лежать на диване. Она начинает ухаживать за своим садом. В саду у народной певицы растут в основном плодово-ягодные южные деревья – груши, персики, айва, а также различные красивые цветы. Со всего мира, где только ей удается побывать, она приводит саженцы редких растений для сада. Каждый год она с большим нетерпением ждет апреля, чтобы начать посадочные работы и "отвести душу". Возня на природе помогает расслабиться и снять усталость, утверждает актриса, а общение с ней заряжает особым вдохновением и энергией. Кроме этого певица, безусловно, любит отдыхать на море, рыбачить вместе со своей семьей и внуками. На вопрос "Может ли красота спасти мир?", артистка отвечает, что только та красота, которая является гармонией таких качеств, как "доброта, благородство ум и любовь".

Пластика или нет?

Ходили слухи о искусственном омоложении певицы. Одна украинская клиника пластической хирургии заявляла, что София Ротару делала подтяжки, российские источники утверждали, что в одной из клиник она строго секретно регулярно проходит курс омоложения стволовыми клетками. Правда это, или нет, неизвестно, однако фактом является то, что официально подобные косметические омоложения строго запрещены. Будем надеяться, что всенародно любимая артистка поддерживает красоту исключительно благодаря натуральным и простым методам, доступным каждому из нас.