Детская ароматерапия

Что такое ароматерапия и стоит ли ее применять для лечения и укрепления здоровья детей? Какие ароматы можно использовать для этого?

Что такое ароматерпия

Как известно, ароматерапия – это наука о воздействии на человека запахов вытяжек из растений. К тому же ароматерапия приносит гармонию, повышает защитные функции организма, лечит некоторые заболевания. Считается, что ароматерапия благотворно влияет на детский организм, так как дети способны тонко чувствовать и реагировать на воздействие ароматов эфирных масел.

Для чего можно использовать ароматы

Ароматерапию активно применяют в детских садах для укрепления иммунной системы детей во избежание возникновения у них частых простуд и инфекций. Известно, что распыление соснового, кедрового, елового ароматов помогает справиться с инфекциями. Точно так же можно пользоваться этими ароматами и в детской комнате своего ребенка. Но эфирные масла можно использовать не только для борьбы с инфекциями, существуют также ароматы, способствующие поддержанию хорошего настроения и улучшению качества сна.

Не навреди

Чтобы использовать ароматерапию с пользой для здоровья ребенка, необходимо подходить к этому вопросу со всей осторожностью, чтобы соблюсти правило "не навреди". Как известно, многие средства в небольшом количестве помогают, а при избыточном употреблении могут принести вред. В детских комнатах лучше всего пользоваться эфирными маслами в минимальных количествах. Например, нанести всего несколько капель какого-либо масла на фигурки из глины или дерева, кожуру апельсина или грейпфрута.

Полезные рецепты

Чтобы у ребенка улучшилось настроение, смешайте пару капель эфирного масла апельсина с парой капель эфирного масла иланг-иланга, затем капните его на деревянный предмет или же распылите в воздухе. Чтобы ускорить выздоровление от простудных заболеваний, прекрасно подойдет такой рецепт: смешайте каплю масла ромашки, пару капель масла чайного дерева и масла мандарина с каплей масла чабреца, затем нанесите на какой-либо предмет либо залейте этот микс горячей водой, чтобы аромат распределился по всей комнате. Чтобы помочь ребенку расслабиться, можно сделать следующую смесь: три капли масла лимона, две капли апельсинового масла и пара капель ромашки. Приготовленную смесь распылите по комнате либо залейте горячей водой.

Точно так же можно поступить и со следующей смесью: смешайте по паре капель лавандового и коричного масла с тремя капельками розового масла. Третья смесь поможет малышу сладко уснуть: масло мандарина и лимона смешайте в равных частях и распылите по комнате или же нанесите на глиняную фигурку. Как видим, ароматерапия может помочь ребенку в разных ситуациях, поэтому, узнав и применив разные рецепты, в некоторых случаях можно помочь своему малышу без применения лекарственных препаратов.

Однако стоит все же посоветоваться с врачом, чтобы этот метод помог ребенку, к тому же не стоит пытаться лечит ароматерапией какие-либо серьезные заболевания: возможно, она может поспособствовать быстрейшему выздоровлению, но не заменить лечение.