Ожирение

Врачи
Симптомы
Лекарство
лечение
симптоматика
профилактика

Ожирение (производн. от латинских слов adipositas— «ожирение» и obesitas «тучный, откормленный») Ожирение непосредственно связано с увеличением массы тела. Причем, за счёт жировой ткани, которая предпочитает расти на животе, бедрах, молочных железах и т.д. Ожирение соседствует с дамой по имени «полнота», это – две родные «сестры». Но об ожирении говорят тогда, когда преодолена грань межу здоровьем и болезненным состоянием, жировой ткани – явный избыток, и процесс этот, кажется, почти не остановим. Лечить ожирение можно, но сложно и не всегда эффективно – к «повторению пройденного» придется, увы, не раз обратиться. Так ли опасно ожирение? «Индикатором опасности» служит масса жировой ткани. Важны также причины, приведшие к нездоровой полноте. Чересчур тучные люди рискуют стать заложниками гипертонической болезни. На них «охотится» сахарный диабет и другие опасные заболевания.

лечение

С учетом уровня распространения заболевания фармацевты изобрели массу препаратов, призванных излечить полного человека от ожирения. Есть орлистат, прамлинтид, метформин и прочие. Кажется, несть им числа, как и побочным эффектам, которые нивелируют порой весь позитив. К сожалению, многие лекарства действуют, как слабительное или мочегонное средство, что проблемы, увы, не решает. Не лучше ли подумать, что кладешь с утра на тарелку, чем потчуешь себя в обед и никак не можешь не поглотить глубоким вечером. Овощи, орехи, зелень, фрукты - неплохая альтернатива булочкам и пирожным, сладостям и белому хлебу. Но диеты не должны быть жесткими, иначе после голодовок аппетит «нагуливается» еще какой. И еще – о спорт (и физкультура!), ты – мир! «Легко сказать», - подумаете вы, четко осознавая, что диетой ожирение из тела не вытеснишь, и для косметического решения проблемы выбираете … липосакцию – удаление жира хирургическим путем. Не спешите, подумайте, остановите руку хирурга, занесшего над вами скальпель! Впрочем, в Америке и Канаде, говорят, в последнее время используется желудочное шунтирование, а в Европе и Австралии – бандажирование желудка. Решать проблему – так кардинально.

симптоматика

Жир концентрирован в районе живота, и вам, как беременной, часто уступают место в транспорте? Берегитесь, центральное ожирение считается одним из наиболее опасных. «Путь к сердцу лежит через желудок» - это и о вас тоже. Причем, сердцу, скорей всего, не поздоровиться. Если чрезмерная полнота «повязана» на проблемах эндокринной системы, медики диагностируют патологическое ожирение. В отдельных случаях не исключена также генетическая предрасположенность к собственным тучным формам. Население развитых стран с каждым годом становится все более внушительным – по параметрам, связанным с индексом массы тела на человеческую единицу. Свою роль играют демографические, социальные, культурные, биологические и поведенческие факторы. Словом, чем более человек оторван от природы, тем заметнее это в его облике.

профилактика

Посчитайте калорийность вашей пищи, и постепенно снижайте ее так, чтобы в организм поступало на 500 ккал ниже вашей потребности в энергии. Если ваши ежедневные физические нагрузки не слишком высоки, еды в 1500—2000 ккал будет вполне достаточно. По возможности, остерегайтесь стрессов, позаботьтесь о нормальном сне.