Доказано: один из самых популярных БАДов опасен и неэффективен

На сегодняшний день ресвератрол считается одним из наиболее активных биологических соединений, входящим в состав многих БАДов. Полагают, что он способствует замедлению старения и благотворно сказывается на работе сердца.

Специалисты из Копенгагенского университета убеждены в том, что потребление человеком большого количества антиоксидантов сводит на нет эффект физических тренировок. В результате показатели артериального давления и уровень холестерина в крови остаются высокими.

Как ни странно, ранее проведенные на животных эксперименты показали, что ресвератрол, напротив, способствует усилению эффекта физических тренировок.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: БАДы: правда и заблуждения

А вот результаты исследования 27 здоровых мужчин в возрасте 65 лет продемонстрировали, что в случае проведения этими мужчинами активных физических тренировок при ежедневном приеме 250 миллиграммов ресвератрола на протяжении 8 недель не наблюдалось никакого позитивного эффекта от физической активности.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Необходимы ли вам БАДы

Не отмечалось положительных изменений показателей артериального давления, уровня максимального потребления кислорода и концентрации липидов в плазме крови.