Исследование: зеленый чай спасает от гриппа

Клинические исследования, проводимые в Великобритании, относительно свойств зеленого чая доказали: если постоянно принимать этот продукт, вероятность того, что вы заболеете гриппом, падает на 75%. И это при том, что даже вакцины защищают лишь на 60%.

В составе этого присутствуют полифенолы, которые и снижают активность вредных микроорганизмов. К таким микроорганизмам относят и бактерии, и вирусы, и даже грибки. Среди тех заболеваний, профилактика которых особенно эффективна из-за потребления зеленого чая, эксперты называют вирус герпеса, ВИЧ-1, а также вирус гриппа.

К очень важным ингредиентам зеленого чая относят аминокислоту L-теанин. Именно она активирует гамма-дельта-Т-лимфоциты, что, в свою очередь, делает сильнее иммунитет организма человека, усиливая при этом способность организма справляться с заболеваниями еще в зародышевом состоянии.

В данный момент известно, что, как правило, вирус гриппа попадает в организм человека через носоглотку, поэтому зеленый час еще может оказаться очень полезным в процессе полоскании горла. Ученые доказали, что регулярное полоскание горла зеленым чаем риск подхватить вирус гриппа уменьшает, как минимум, на 32%.

Эксперимент, проведенный британскими учеными,  оказался очень простым и организовать его было несложно. Они сформировали две контрольные группы, первая из которых регулярно употребляла зеленый чай, а вторая никак не защищала свой организм от гриппа. В результате в представители первой группы на 75% реже заболевали гриппом.