Доказано: жаворонки имеют более позитивное мышление, чем совы

Представители Торонто провели достаточно необычный эксперимент относительно привычного режима «сов» и «жаворонков». Оказывается, что по мере взросления человека его распорядок дня меняется сам по себе с ночного на дневной, сообщает Discovery News.

Как правило, совы идут на работу или на учебу в плохом настроении. Почему? – Это не их время суток, хотя, жаворонки, уверяют ученые, тоже не могут похвастаться позитивным настроем именно в утренние часы. В чем же тогда преимущество жаворонков? – Они в целом больше удовлетворены жизнью. Именно это и подтвердил последний эксперимент, которым руководил Рене Бисс.

В частности, эксперты проанализировали взгляд на жизнь «жаворонков» и «сов», взяв для примера 435 человек в возрасте 17-38 лет и 297 человек в возрасте 59-79 лет. Обе группы заполнили анкету, рассказав о своем эмоциональном и физическом состоянии, а также о самом любимом времени суток.

И оказалось, что те, кто в молодости был совой, к 60 годам становились типичным жаворонком. Касательно же большинства молодежи утро любили только 7% из всей массы. Кстати, удивительным оказался и тот факт, что взрослые намного больше были довольны своей жизнью по сравнению с молодежью.

Те, кто больше любил именно утреннее время, в физическом плане чувствовали себя намного лучше, чем те, кто предпочитал ночь. Эксперты предполагают, что возможно, они просто высыпались и их иммунитет полноценно функционировал. А те, кто придерживался ночного графика, обычно были рассинхронизированы с общественным режимом, который, как известно, ориентирован на «жаворонка».