Эксперты предлагают ввести дни отдыха от электронной почты

Эксперты предлагают ввести дни отдыха от электронной почты

Механизм эксперимента был следующим: к работающим за компьютером сотрудникам присоединили датчики частоты сердцебиения. Это дало возможность при помощи специальной программы, встроенной в датчики, следить, насколько часто человек переключал окна программ за своим компьютером.

И оказалось: те, кто читал почту, переключали окна программ в два раза чаще и пребывали в состоянии тревоги, а доказывало это учащенное сердцебиение, констатируют специалисты Калифорнийского университета. И наоборот: те, кто не читал почту, рассказывали о том, что чувствовали себя хорошо, что, конечно же, положительно сказывалось на их работоспособности.

Таким образом, эксперты советуют всем работодателям обратить внимание на итоги проведенного эксперимента и время от времени давать возможность своим работникам отдыхать от рабочей электронной почты, сотрудники всегда будут находиться в состоянии стресса.

Кроме этого, 73% всех опрошенных признались в том, что в их компаниях не существует в принципе политики допустимого использования почты.

В целом сотрудники не просто злоупотребляют электронной почтой, они в принципе не понимают, что такой процесс может быть контролируемым и что они нарушают политику допустимого использования.