Факторы риска болезни Альцгеймера

До настоящего времени не разработано никаких вариантов лечения болезни Альцгеймера, но если осознавать возможные факторы риска, это даст неплохую возможность предотвратить страшную болезнь. На самом деле, мы не способны ничего сделать с явлением старения или генами, которые довелось унаследовать от наших родителей, но сохранение уровня сахара в крови и холестерина на низком уровне, правильное питание, выполнение упражнений помогут существенно снизить шансы заболеть этим недугом.

Возраст, как главный фактор риска

Наиболее серьезным фактором риска для развития болезни Альцгеймера считается возраст. Когда человек становится старше, по не известной причине, в организме накапливается больше бета-амилоида. По мере старения шансы заболеть болезнью Альцгеймера неуклонно увеличиваются. Каждый год после 65 лет риск развития болезни удваивается. Примерно половина людей восьмидесяти пяти лет и старше лет больны болезнью Альцгеймера.

Влияние генетики

К другому фактору риска относят генетику. Есть довольно редкая форма, которую называют семейной болезнью Альцгеймера. Она всегда начинается задолго до 65-летнего возраста (обычно в сорок-пятьдесят лет). Случается генетическая мутация. Ученым удалось обнаружить всего три генетических мутации, которые провоцируют раннее начало семейной болезни Альцгеймера. Все эти три мутации связаны с молекулярными изменениями, которые провоцируют избыток бета-амилоида. Но данная разновидность генетического фактора риска считается относительно редкой, на нее приходится только пять процентов случаев болезни Альцгеймера.

Черепно-мозговая травма, как провоцирующий фактор

Предшествующие черепно-мозговые травмы, в особенности, с потерей сознания, делают выше риск развития болезни Альцгеймера. Так что старайтесь всегда пристегивать ремень безопасности и надевать шлем.

Нужно вылечить диабет

Не так давно японцы провели исследования. Были изучены более тысячи мужчин и женщин в возрасте старше шестидесяти лет. Удалось обнаружить, что люди, страдающие от диабета (в особенности, второго типа) наделены большими шансами на развитие болезни Альцгеймера - в два раза. Исследователи в настоящее время пытаются определить молекулярные механизмы, которые способны связывать диабет и болезнь Альцгеймера.

Влияние сердечнососудистых заболеваний

Восемьдесят процентов людей, страдающих от болезни Альцгеймера, также страдают и от сердечнососудистых заболеваний. В настоящее время ученые стараются лучше понять связь между болезнью Альцгеймера и здоровьем сердца.

Как быть

Все обстоятельства, связанные с риском сердечнососудистых заболеваний (речь - о неправильном питании, малоподвижном образе жизни) можно отнести и к факторам риска развития болезни Альцгеймера. Это означает, что средиземноморская здоровая диета (с употреблением цельного зерна, красных и фиолетовых фруктов и овощей, рыбы, орехов), а также посильные физические упражнения способны не только защитить сердце, они защищают человека и от болезни Альцгеймера.