Головная боль: самый распространенный тип

Головную боль напряжения считают наиболее распространенным видом головной боли. Ее систематически испытывают девяносто процентов женщин и семьдесят процентов мужчин. Упоминание о головной боли, клинически напоминающей головную боль напряжения, встречали в медицинской литературе со второй половины девятнадцатого века. Было принято считать, что этим видом боли страдают люди исключительно умственного труда или страдающие ипохондрией и истерией. Лечение болей этого типа включало достаточно широкий спектр воздействий: от напряженной физической активности, холодной ванны до принятия настоя марихуаны или опия.

В начале двадцатого века эту головную боль стали обозначать, как мускулярный ревматизм головы. При этом предполагали наличие нарушений функции мышц головы. Использовались также другие обозначения головной боли напряжения:

стрессогенная головная боль;
идиопатическая головная боль;
эссенциальная головная боль;
головная боль напряжения мышц скальпового апоневроза.

Что такое головная боль напряжения

Этот тип головной боли определяют как боль, которая возникает в ответ на психическое напряжение, появляется вследствие хронического или острого стресса. При этом психическое напряжение сочетается с напряжением височных, лобных, шейных, затылочных мышц. Точная причина и механизм развития головной боли напряжения, несмотря на долгий период изучения, до конца не выяснены и остаются предметом современных исследований.

Эпизодическая головная боль

По Международной классификации головной боли принято выделять хронические и эпизодические головные боли напряжения.

Эпизодическая головная боль напряжения появляется ввиду специфической реакции в ответ на события или эмоции. К примеру, у многих людей болит голова:

после того, как человек находился в неудобной позе;
из-за перегрева;
долгого напряжения зрения;
после длительной и тяжелой работы.

Обычно боль способна пройти через несколько часов. В этом состоянии помогут:

ритмические упражнения;
расслабление;
слабые обезболивающие средства (из числа тех, которые продаются без рецепта);
порой достаточно просто выспаться.

Практически все люди (в девяноста процентах случаев) время от времени испытывают головную боль напряжения. Этот тип считается самым распространенным, на него приходится 75-80 процентов среди всех типов головных болей.

Хроническая головная боль напряжения

Этот тип головной боли появляется чаще пятнадцати дней в месяц или сто восемьдесят дней в году, и тянется она намного дольше. Неприятные ощущения при этом способны развиваться без видимой причины, порой голова начинает болеть с самого утра. При головной боли этого типа, в отличие от мигрени, человек способен заниматься активной деятельностью, но неизменно страдает качество его жизни. Читайте также: Семь видов боли, которые нельзя игнорировать