Гороскоп здоровья для Весов на 2013 год

Астрологи предполагают, что 2013 год Водяной Черной Змеи ожидается достаточно нестабильным и нервным. Самочувствие и здоровье Весов способно пошатнуться, велика вероятность сбоя в первой половине года. Представителю этого знака зодиака нужно попытаться защитить себя от вероятных проблем.

Гороскоп здоровья для Весов на 2013 год

Важно максимально упорядочить свою жизнь. Приведите в равновесие настроение и мысли, старайтесь обрести гармонию и покой, даже когда приходится очень трудно.

Общие тенденции здоровья

Весы в наступающем году могут часто страдать от мигрени, головной боли, головокружения. На самочувствии сказываются последствия высокого нервного перенапряжения в эти месяцы.

Попробуйте с первых недель года отказаться от вредных привычек. Весам приходится постоянно искать для себя некое средство, которое способно успокоить их, подарить ощущение силы, защищенности, уверенности в себе. Но ложный допинг способен только усугубить самочувствие. Примите во внимание, что чрезмерные объемы кофе, энергетических напитков, успокаивающих средств влияют на Весы, скорей, отрицательно, чем позитивно.

Не стоит заниматься самолечением

Весам, с их страстью к мистике, не стоит заниматься самолечением, так как в подобной ситуации это часто приводит к пагубным последствиям. В минуты тревоги и отчаяния Весам может казаться, что у них учащается сердцебиение, пульс, поднимается давление, появляется холодный пот и одышка. Но такое неприятное состояние можно победить, и больше никогда не испытывать, если начать практиковать релаксацию и аутотренинг.

В минуту надвигающейся тревоги Весам надо выровнять дыхание. Старайтесь прослушать пульс на руке, а потом сосчитать его, сверить по секундной стрелке часов. Довольно скоро тревога пройдет, неприятные симптомы испарятся, Весы смогут продолжить работу.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Эрогенные зоны мужчин по знакам Зодиака

Летом показана легкая диета

Весам в летнее время стоит последить за своим рационом. Придерживайтесь легкой диеты, составьте для себя меню, которое богато свежими фруктами и салатами. Лучше исключить тяжелые мясные блюда, в особенности, копченые и жареные. При условии бережного отношения к собственному организму, Весам довольно скоро удастся почувствовать, что тело отвечает высокой работоспособностью, увеличением сил, устойчивостью к болезням.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Диеты по знаку зодиака

Осенью займитесь профилактикой простуд

В начале осени Весам стоит заняться профилактикой вирусных заболеваний

В начале осени Весам стоит заняться профилактикой вирусных заболеваний с использованием методов восточной и народной медицины. Полезными окажутся сеансы ароматерапии, массажа, СПА. Занятия спортом не должны быть чрезмерными. Но если Весам удастся выполнять каждый день физические упражнения, с легкостью можно будет противостоять трудностям. Весам в занятиях физкультурой важно обрестипартнеров - из-за своей лени, в одиночку, они выдержат недолго режим здорового образа жизни, зато в компании друзей смогут придерживаться его с большим удовольствием.