Гороскоп здоровья с 10 по 16 октября 2011 года

Овен – остерегайтесь травм

Ваши несобранность и невнимательность на этой неделе могут стать причиной многочисленных травм. К сожалению, от Овнов очень трудно требовать какой-либо организации и собранности, и уже тем более надеяться на то, чтобы вы были поаккуратнее, поэтому астрологи советуют хотя бы стараться не провоцироваться ситуации, в которых Овнам может быть нанесен ощутимый вред: не садиться за руль автомобиля, и на время отказаться от занятий экстремальным спортом.

Телец – избегайте шумных мест

На этой неделе для Тельцов главное – сохранять спокойствие, а по возмодности и тишину. Шум и громкие звуки сейчас будут особенно сильно раздражать и ваши уши, и вашм нервы, в результате уже к среде вы можете чувствовать себя неважно, если не спрячетесь от этой какофонии. Избегайте шумных мест и компаний, больше времени проводите в уединении, на природе. И ни в коем случае не повышайте голос сами – кричать на этой неделе вам противопоказано.

Близнецы – проконсультируйтесь с лечащим врачом

Если вы страдаете заболеваниями опорно-двигательной системы, на этой неделе возможно ухудшение вашего состояния. Звезды рекомендуют Близнецам записаться на консультацію к своему лечащему врачу и прислушаться к его рекомендациям. Если вы последуете предписаниям врача, то правильная подготовка и боевой настрой помогут вам преодолеть кризис без каких-либо серьезных потерь.

Рак – остерегайтесь ОРЗ

Постарайтесь быть особенно внимательными к своему самочувствию. Небольшие тревожные сигнальчики могут быть предвестниками серьезных проблем. Звезды говорят, проще не допустить развития болезни, чем пытаться бороться с ней, когда она уже расцветет буйным цветом. Так что обычно осуждаемая окружающими мнительность сейчас будет для вас очень полезной. Наиболее чуткими следует быть представителям знака, страдающим различными респираторными заболеваниями.

Лев – давайте организму отдыхать

Трудоголики Львы в очередной раз взяли на себя слишком много. Отказываться от дополнительной загрузки слишком поз дно, поэтому придется как-то перераспределять силы и искать источники дополнительной энергии. Звзеды советуют стараться также делать паузы, говорить себе «стоп» в тот момент, когда вы почувствуете первые признаки усталости. Небольшие передышки помогут вам снять напряжение и немного восстановиться; без этого надолго вас не хватит.

Дева – фиксируйте ощущения

Все, что сейчас происходит с Девами очень важно. На этой неделе звезды рекомендуют вам отнестись к себе как к интереснейшему объекту наблюдений. Попробуйте вести дневник своего самочувствия, описывайте свои ощущения максимально полно и подробно. Эти заметки в любом случае будут представлять интерес – даже если вам не придется их никому показывать. Но не исключено, что данный протокол окажется необходим вашему лечащему врачу.

Весы – займитесь фитнесом

Наверняка вы уже не раз замечали, что сидячий образ жизни отражается на вашем самочувствии далеко не самым лучшим образом. На этой неделе у Весов есть шанс повлиять на сложившуюся ситуацию. Возможно, вам подарят абонемент в спортивный зал или кто-то из друзей предложит вам вместе бегать по утрам. Не спешите отказываться. Действительно ли у вас на это нет сил и времени, ведь речь идет о вашем здоровье?

Скорпион – не перегружайте себя

На этой неделе звезды предрекают Скорпионам ухудшение самочувствия, которое произойдет в самый неподходящий момент. У вас будет соблазн махнуть на свое здоровье рукой и продолжать заниматься тем, чем вы занимались до наступления кризиса. Это может быть очень опасно. Ваш организм не выдержит нагрузки и недуг в итоге победит, после чего мы будете болеть долго и тяжело, даже вероятны осложнения. Не лучше ли вовремя остановиться и заняться собой?

Стрелец – посещайте бассейн

Астрологи советуют Стрельцам эту неделю провести спокойно и размеренно, а тонус мышц поддерживать плаванием, гимнастикой и йогой. Особенно полезными будут любые упражнения на растяжку – под присмотром инструктора вы можете даже потянуться чуть больше, чем вам хотелось бы, до приятной боли. Но не переусердствуйте над своим телом иначе дело и до травм может дойти, причем, весьма серьезных.

Козерог – начните бороться с вредными привычками

Если Козероги захотят быть здоровыми, то будут. На этой неделе перед вами вряд ли возникнет препятствие, которое вы не сумели бы преодолеть. Лечебная и оздоровительная физкультура даст отличные результаты и вы можете прекрасно показать себя в спорте. Эффективной будет и борьба с вредными привычками. Но есть и опасности – депрессия, негатив, ожидание и провоцирование жалости со стороны окружающих приведут к болезням.

Водолей – одевайтесь потеплее

На этой неделе Водолеи, скорее всего, будут очень зависимы от перемены погоды. Звезды говорят, что это не обязательно приведет к серьезным проблемам со здоровьем, но зная о своей предрасположенности, вы сумеете подстелить соломку и уберечь себя от серьезных недомоганий. Обязательно надо носить шарф, шапку, печатки, способные защитить от холода и ветра. Больше гуляйте, принимайте контрастный душ, если страдаете хроническими заболеваниями – скорректируйте прием препаратов.

Рыбы – начните готовиться к зиме

Астрологи предрекают неплохую неделю Рыбам. Но, рекомендуют несколько расширить перечень мероприятий по профилактике заболеваний. Это может оказаться весьма кстати. Желательны контрастный душ или обливание холодной водой, босохождение, воздушные ванны. Параллельно наведите порядок в своей домашней аптечке – чтобы минимизировать риск отравления просроченными медикаментами для себя и членов своей семьи.