Холестерин: опасный и полезный

Когда врач говорит о том, что у пациента повышен уровень холестерина, это звучит почти как приговор. Но на самом деле не все на самом деле страшно. Не так давно специалисты заявили нечто совершенно сенсационное: нет прямой связи между увеличенным уровнем холестерина и сердечнососудистыми болезнями. Сомнение на этот существовало всегда, но к концу 1990-х были опубликованы неожиданные данные. Выяснилось, что при снижении холестерина мощными препаратами становятся меньше риски сердечнососудистых заболеваний лишь вначале, этот уровень снижается на десять или двадцать процентов. А далее что ни предпринимай – риск невозможно уменьшить.

Отдельные ученые даже пришли к выводу, что позитивный эффект удается достигнуть не за счет снижения холестерина, а ввиду иных эффектов, которыми обладают препараты. Подобных исследований так много, что человек оказывается в парадоксальной ситуации: вчера говорили о необходимости задавливать холестерин, а сегодня говорят о том, что снижать в крови уровень холестерина больше чем на двадцать процентов просто нет смысла. Холестерин стоит воспринимать, как один из факторов риска в развитии атеросклероза, хоть и достаточно важный. Наблюдения показывают: чем в популяции в среднем выше уровень холестерина, тем выше и частота сердечнососудистых болезней.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Что нужно знать о холестерине

Не всякий холестерин вреден

Старательное снижение уровня холестерина вовсе не означает, что вам удается успешно бороться с атеросклерозом. К примеру, у медведя, в норме уровень холестерина в два раза выше, чем у представителя гомо сапиенс, но от атеросклероза до настоящего времени ни одному косолапому страдать не приходится.

Опасным считается не тот холестерин, что находится в крови, а тот, который оседает на стенках сосудов, образует бляшки. В особенности, в совокупности с прочими нарушениями в липидном обмене: низким содержанием переносчика холестерина - липопротеидов с высокой плотностью и высоким содержанием в крови триглицеридов. Провоцировать атеросклероз способно каждое из этих нарушений.

Холестерин - строительный материал организма

Не имеет смысла воевать с холестерином, увлекаться этой борьбой. Организм не может существовать без холестерина, этот элемент - его строительный материал. Во всех клеточных структурах и тканях мозга содержится холестерин. Это – преемник всех стероидных гормонов, без него не способна работать центральная нервная система.

Но все-таки старайтесь поддерживать уровень холестерин в границах нормы. Обычно этого удается достигать при помощи диеты. Нормой специалисты условились считать 5,2 ммоль/л (200 мг/дл). Для сравнения: в среднем содержание холестерина у наших соотечественников равен 240 мг/дл.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как снизить уровень холестерина

Как узнать свой уровень холестерина

Узнать, насколько увеличен уровень холестерина в вашем организме, можно проведением анализа крови. Мужчине есть смысл сделать это в 35-40 лет, в особенности, если появились и дополнительные факторы риска – диабет, курение, гипертония. Женщине советуют проверять уровень холестерина, когда наступает менопауза.

Насколько точны анализы

Недавно специалисты попробовали оценить точность, с какой определяют липиды в крови в лаборатории обычной поликлиники. Выяснилось, что в восьмидесяти процентов из них допускаются немалые погрешности. Так что лучше обращаться лучше в сертифицированные лаборатории.

Автор: Елена Свет-врач