Исследование: зеркало может вызывать депрессию

Британские ученые из лондонского Института психиатрии провели исследование, результаты которого показали, что у тех женщин, которые заглядывают в зеркало по несколько раз в течение дня, через определенный промежуток времени начинают развиваться психические расстройства.

Авторы данного эксперимента пояснили, что представители слабого пола, как правило, ловят свое отражение на всех блестящих поверхностях, но в действительности они гораздо более критично относятся к своей внешности, чем мужчины. Например, британки смотрят в зеркало по 38 раз в течение дня, тогда как мужчины – лишь 18 раз. При этом женщины находят в себе слишком много несуществующих (или несущественных) недостатков, из-за которых начинают страдать.

В этом исследовании участвовали добровольцы, которые в целом были довольны своей внешностью. И им поставили условие: за день проводить у зеркала не менее 10 минут, и результаты эксперимента показали, что значительная часть участников была постоянно обеспокоена своей внешностью, а у некоторых даже начала проявляться депрессия.

Такие результаты очень удивили ученых, потому что они ожидали, что стресс усугубиться лишь у тех, кто болен дисморфофобией. Напоминаем, что дисморфобия – это постоянные переживания по поводу незначительного недостатка. Но даже и здоровые добровольцы начали вести себя "неадекватно".

А потому, ученые сделали вывод: чтобы внешние данные не доставляли никому лишних душевных страданий, надо стараться не так часто смотреться в зеркало, и всегда помнить: каждый человек прекрасен по-своему!