Избавляемся от лишних солей

Немало проблем способно доставить отложение солей в организме. Первым решением этой проблемы кажется, что нужно просто отказаться от употребления пищевой поваренной соли. Некоторые пациенты на приеме у массажиста просят поразбивать соли в шейном отделе позвоночника - чтобы излечить шейный остеохондроз, чтоб перестала болеть голова. Но во многих случаях этих мер недостаточно, нужно попытаться вывести лишнюю соль из организма.

Как проявляется излишек солей

Характерный хруст с акустическим эффектом в позвоночнике и суставах слышен в различных ситуациях. Некоторые люди на это могут обратить внимание, когда делают специальные упражнения на декомпрессию (с растяжением) различных отделов позвоночника, на увеличение его подвижности. В особенности это бывает заметным при выполнении первых движений. После этого приходит облегчение и ощущение невесомости во всем теле.

Другое дело, когда хруст провоцирует существенное отложение солей в организме человека. В случае развития болезнетворного состояния появляется подагра. Болезнь может затронуть не только суставы и позвоночник. В случае обострения заболевания сустав опухает, наблюдается покраснение, приходит нестерпимая боль. Данное состояние способно продолжаться несколько дней.

Как соли в организме связаны с поваренной солью

Напрямую отложение солей в организме совершенно не связано с количеством поваренной соли, которую приходится съедать каждый день. Дело в том, что химический состав солей, откладываемых в организме человека, отличен от состава пищевой соли. Диагностировать отложение солей способен только врач соответствующей специальности, после проведения ряда анализов. Нужно понимать, что заключение массажиста или мануального терапевта может быть ошибочным.

Меры профилактики

Чтобы не допустить отложения солей в организме:

• нужно обращать внимание на количество съедаемой в течение дня белковой пищи: не стоит переедать мясо жирных сортов;
• важно ограничить употребления изделий из слоеного теста, а также блюд с использованием томатной пасты, пряностей, соусов, кетчупа;
• не нужно злоупотреблять солеными, острыми, маринованными закусками;
• белковой пище удастся лучше перевариться вместе с овощными салатами;
• не стоит запивать обильно пищу.

Лечение лимоном с чесноком

Три лимона с корочками и 150 граммов очищенного чеснока проверните через мясорубку, сложите все в литровую банку и залейте пол-литра холодной кипяченой воды. Через сутки процедите, отожмите сырье, плотно закройте банку, держите ее в темноте. Каждое утро выпивайте по пятьдесят миллилитров средства.

Лечение медом и изюмом

При условии, что нет сахарного диабета, приготовьте килограмм не засахаренного свежего меда (перетопленный сахар не подойдет) и килограмм изюма без косточек. Съедайте перед завтраком по сто граммов попеременно - изюм и мед. Один день – изюм, другой - мед. Так можно завтракать двадцать дней, не соблюдая никакой другой диеты, не меняя образа жизни. Курс лечения - раз в год.

Лечение лавровым листом

Это растение наделено уникальным свойством выводить лишние соли из организма, улучшать состояние организма. Возьмите триста граммов кипятка, добавьте двести граммов лаврового листа. Кипятите тридцать минут. Принимайте этот отвар по половине стакана за тридцать минут до еды, натощак, утром.