Как бороться с причинами неприятного запаха изо рта

В медицине неприятный запах изо рта принято называть «галитоз». С этой проблемой сталкивался почти каждый, а более 35 % населения Земли хотя бы раз обращались за помощью к врачам в надежде выявить причину и устранить эту проблему.

Неприятный запах изо рта

Галитоз может быть не только чисто косметической и социальной проблемой, которая мешает вам нормально общаться с окружающими и вести привычный образ жизни, но может быть грозным сигналом неполадок в организме, например, диабета!

Интересно, что в США около 65 % жителей страдают от неприятного запаха изо рта. Более 40 миллионов американцев страдают от хронического галитоза, «заглушить» который, не могут ни мятная жвачка, ни специальные леденцы вкупе с освежителями дыхания. Тем не менее, ежегодно американцы тратят целый миллиард долларов на покупку специальных безрецептурных средств для маскировки запаха изо рта.

Типы галитоза

Более четверти населения земли страдает утренним галитозом, он вызван физиологическими причинами. Когда мы спим, слюнные железы замедляют свою работу, некоторые люди спят с открытым ртом, что ведет к пересушиванию ротовой полости, там начинают активно размножаться анаэробные бактерии, что и приводит к плохому дыханию по утрам. Избавится от него вам поможет обычная зубная паста.

Физиологический галитоз может быть вызван употреблением в пищу некоторых продуктов питания. Капуста, лук, чеснок, специи, некоторые сорта сыра и рыбы, а также кофе могут спровоцировать неприятный запах изо рта. Сюда же отнесем заядлых курильщиков, чье дыхание свежим назвать трудно.

Симптомом нездоровья в организме может служить патологический галитоз, поэтому если вы отметили у себя эту неприятную особенность, не откладывайте визит к врачу в долгий ящик!

Какие заболевания провоцируют запах изо рта

Паталогический галитоз может быть вызван следующими причинами:

Причины неприятного запаха

Заболевания лор-органов. Самая распространенная причина зловонного запаха изо рта – фарингит, хронический тонзиллит, ангина.
Инфекции дыхательных путей.
Хронический бронхит.
Кариес, воспалительные процессы полости рта и десен (гингивит, пародонтоз). Люди, носящие брекеты или зубные протезы могут страдать от галитоза, за счет накопления частичек пищи в дентальных конструкциях.
Проблемы с желудочно-кишечным трактом. Банальный гастрит может отравить вам жизнь не только болями в области желудка!
Диабет. Дыхание больного имеет характерный запах ацетона.
Болезни печени.

Профилактика неприятного запаха изо рта

Чтобы дыхание человека было легким, необходимо тщательно следить за полостью рта.

чистите зубы два раза в день;
чистка каждый раз должна занимать не меньше двух минут;
щетку для чистки зубов выбирайте средней жесткости, поскольку чересчур жесткие щетинки повреждают зубную эмаль и десны, а чересчур мягкие щетки не в состоянии качественно удалить зубной налет;
чистите зубы аккуратно сверху вниз и снизу вверх;
прополощите ротовую полость после еды – с травяным экстрактом или с зубным эликсиром;
не забывайте чистить небо, внутреннюю поверхность щек;
раз в полгода посещайте стоматолога.

Полезны отвары для полоскания

Методы профилактики

ромашковый (три столовые ложки цветков ромашки залейте стаканом кипятка, настаивайте один час, процедите);
мятный (столовую ложку мяты или горсть листьев свежей мяты залейте пол-литра кипятка, настаивайте полчаса, процедите);
дубовый (столовую ложку измельченной коры дуба залейте стаканом кипятка, держите на водяной бане полчаса, настаивайте час, процедите).

Хороший эффект в борьбе с неприятным запахом из полости рта оказывает кора магнолии, которая способна уничтожить 99,9 процентов бактерий, которые бывают причиной дурного запаха.

Помогают избавиться от галитоза:

жевательная резинка с ксилитом;
петрушка;
йогурт.

Если же от неприятного запаха изо рта не удается избавиться самостоятельно, необходимо обратиться к врачу специалисту для диагностирования состояния внутренних органов и выявления причин появления галитоза.

Берегите себя и будьте здоровы. Всегда с Вами ваш помощник в вопросах здоровья У ДОКТОРА.