Как быть, если у вас чувствительные зубы

Увеличенная чувствительность зубов, или, как это состояние называют медики, гиперестезия, — явление нередкое. Внезапно появляется острая боль при вдыхании холодного воздуха, приеме сладкой, холодной, кислой пищи, а иногда и в случае механического воздействия на зубы.

Причины болезни

Может случится масса факторов, которые приводят к болезненному состоянию. Возможно, еще в детстве нарушился обмен веществ в организме, что привело недоразвитию твердой ткани зуба. Слой эмали в этом случае бывает крайне тонким. К тому же у трети людей диагностируется наличие хотя бы одного зуба с оголенными корнями, а после двадцати пяти лет примерно сорок процентов населения обзаводятся зубами с уменьшенным десневым краем. В-третьих, у некоторых людей уже к двадцатым годам проявляется чрезмерная стираемость зубов. Чаще всего это случается ввиду формирования неправильного прикуса. К данному неприятному состоянию способны привести отдельные нервно-психические, инфекционные, эндокринные расстройства, а также климакс, токсикоз беременных, патологическое состояние, связанное с изменением фосфорно-кальциевого обмена в организме.

Как избавиться от повышенной чувствительности зубов?

Вначале придется выявить причину появления болезни. Это должен сделать врач. Неправильный прикус под силу устранить ортодонту. В случае необходимости форму стертых зубов можно попытаться восстановить коронками.

Как не допустить гиперестезии

Научитесь правильно чистить зубы. Не допускайте очищения с зуба эмали или десневой ткани, обнажения чувствительных прикорневых зон. Избегайте слишком жесткой щетки и зубной пасты с повышенной абразивностью. Имейте в виду, что таким свойством обладают популярные в настоящее время отбеливающие зубные пасты , а также специальные пасты, которые служат для удаления зубных отложений. При наличии чувствительных зубов лучше воздержаться от таких паст. Купите специальную пасту для зубов с повышенной чувствительностью. Некоторым из них дана способность противостоять отложению зубного камня, отбеливать зубы с таким же эффектом, как и специальной отбеливающей пасте. Облегчение наступит через три или четыре недели. Помогут также фторированные полоскания для рта, зубные эликсиры.

Отрегулируйте рацион

На чувствительность зубов влияет характер пищи. В случае частого употребления продуктов с повышенным содержанием кислоты (к примеру, цитрусовых) происходит постепенное растворение эмали. Если зубы предрасположены к чувствительности, от лимона и яблок на время придется отказаться, как и от очень холодной и слишком горячей пищи и напитков. Читайте также: Что такое гиперестезия зубов