Как избавиться от ожирения

Консервативное лечение ожирения

По данным последнего времени лет вполне определенно можно сказать, что консервативный тип лечения ожирения может оказаться успешным, только если его проводят в комплексе. Нужны лекарства, специальные диеты, регулярные физические упражнения. Но и в случае позитивного результата всегда бывает вероятность того, что вес способен вернуться к прежнему уровню, если вы вдруг не сможете выдержать и позволите себе поблажку. Примите за правило, что лечить ожирение нужно пожизненно.

Как питаться, если у вас ожирение

При лечении ожирения предполагается соблюдение рационального сбалансированного питания. Еда должна быть гипокалорийной, учитывать ваши собственные пищевые пристрастия. Это нужно, чтобы питание не было для вас мукой. Диету нужно строить, принимая во внимание пол, возраст, физическую активность.

Нужно ли принимать лекарства

Существует масса лекарств для лечения ожирения. Их, по показаниям врача, принимают очень длительно и только в том случае, если немедикаментозное лечение ожирения оказалось безрезультатным. Медикаменты помогают снизить вес, причем, темп процесса выравнивается к полугодовалому сроку лечения, но уже после года лечения эффективность действия фармопрепаратов падает.

Какие бывают препараты

Современная фармакология предлагает для лечения ожирения препараты, снижающие аппетит. После их приема появляется чувство насыщения, это позволяет отказаться от приема дополнительного объема пищи. Прочие средства не позволяют всасываться жирам, которые поступают с пищей, связываются с липазами в желудке. Благодаря этому треть жиров выводится вместе со стулом.

Лечение скальпелем хирурга

Если консервативное лечение оказывается недостаточным, а лишний вес превышает 45 и больше килограммов, приходится использовать последнее средство – бариатрическую хирургию. В ходе операции выполняют бандажирование желудка, что позволяет уменьшить объем пищи, которая поступает в желудок. На желудок могут наложить силиконовое колечко. Растяжение верхней части желудка способно сообщить головному мозгу, что вы уже наелись. Пищи съедается намного меньше, чем до операции. За год-полтора теряется 50-70 процентов лишнего веса. Желудок иногда еще и шунтируют, создают своеобразный малый желудочек объемом в 50 мл в верхней доле обычного, к которому подшивают петлю тонкой кишки. В результате часть пищи проходит сразу в кишечник. В итоге можно потерять до ста процентов избыточной массы тела в течение года или полутора лет. Какой бы способ избавления от ожирения вы не выбрали, не забывайте, что болезнь способна уйти, только если будете питаться правильно и быть физически активным.